路边的野菜就是其中一种，这些野菜降尿酸很管用，在农村的路边都能看的，你见过吗。
黄花菜
黄花菜（学名：Hemerocallis citrinaBaroni；英文名：Daylily），又名金针菜、柠檬萱草，忘忧草，属百合目，百合科多年生草本植物，根近肉质，中下部常有纺锤状膨大。花葶长短不一，花梗较短，花多朵，花被淡黄色、橘红色、黑紫色；蒴果钝三棱状椭圆形，花果期5-9月。黄花菜的得名来自于它的黄色花朵，能做菜也能入药，所以得名黄花菜。黄花菜在一些野外农村都是比较常见的，入药清热利尿、解毒消肿、止血除烦、通乳。新鲜的黄花菜，先在热水里烫一下，否则有毒的，然后可；凉拌或者热炒，降尿酸可以用黄花菜打汤食用。
地菜
地菜也叫荠菜，有个美誉叫做“三月三，地菜似仙丹”在农村路边很多。是一种人们喜爱的可食用野菜。起源于东欧和小亚细亚, 目前在世界各地都很常见。地菜是一味灵药。民间不仅有“阳春三月三，荠菜当灵丹”的谚语，还流传着“春食荠菜赛仙丹”的说法。在中药里，地菜的药用价值很广泛，被誉为“菜中甘草”。为此，我还特意搜索了关于荠菜的医用价值，祖国医学认为：荠菜味甘、性凉，归肝、脾、肾经，有和脾、利水、止血、明目等效用。所以为了去火、怯风湿和治腰腿疼痛，湖南人每年的三月三这一天家家户户都会煮地菜鸡蛋，而且鸡蛋数量还必须是单数的，因为用湖南话说药方又名“单方”，所以鸡蛋数量要放单数的。荠菜的药用价值很高，全株入药，具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效。降尿酸可以用地菜直接煮水食用，很多农村人喜欢用地菜煮鸡蛋。
地肤
地肤也叫做落帚、扫帚苗、扫帚菜，就是人们常见的扫把树，不过这种野生植物也可以做菜食用。地肤利小便，清湿热，治小便不利。其嫩茎叶可供食用，是一种含高胡萝卜素和高钾、铜的半野生蔬菜，一般沸水焯后炒食、凉拌或做馅。高钾质可以很好促进尿酸排泄，平时可以用嫩茎叶煮汤食用。
蒲公英
蒲公英利尿最厉害了，有着尿床草的美称。蒲公英在农村到处可见，也是中医最常用的草药。蒲公英可以很好的清热解毒，利尿下火，催乳。降尿酸可以用蒲公英根煮水饮用，不过中医降尿酸通常会搭配一些药材，降尿酸效果会更明显，还能缓解痛风。
蒲公英菊苣茶
材料：蒲公英根10克，菊苣根10克，栀子8克，百合葛根，玉兰根桑叶，芡实沙棘各5克。
做法：降材料捣碎，倒入茶煲煎水，出味即可饮用，每日一剂，更简单的方法直接冲泡袋泡茶饮用。
农村这些野菜可以很好的帮你降尿酸，建议尿酸高的朋友平时要注意忌口，多运动多喝水
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