脂肪肝一般是由于肝脏细胞内脂肪积累过多，造成这种积累的原因有很多。据统计，我国脂肪肝发病率在肝病家族中已跃居第二。脂肪肝不重视，会引起肝癌。
枸杞是最深入人心的所谓药食同源的食材。枸杞泡水、枸杞炖汤等，有很好的保健养生的效果，经常使用枸杞，可以滋补肝肾、清肝明目、提高免疫力，同时枸杞还有很好的养肝护肝的功效。
适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌。对脂肪肝可以起到很好的调节和改善作用。青柑具有健脾的功效，普洱可以帮助减肥，两者搭配，非常适合脂肪肝患者。
红茶是我们日常生活中比较常见的茶类，含有丰富的茶多酚、茶黄素等营养物质，每天喝可以起到减肥消脂的作用。脂肪肝患者可以多喝一些红茶。精选武夷山桐木关红茶，品质高，饮用口感非常好。
蒲公英可以清热解毒、利肝胆，经常喝’蒲公英，具有很好的保肝护肝的功效。蒲公英茶可以帮助修复受损的肝细胞，帮助肝脏排毒。
苦荞茶含有的芦丁物质，可以降低三高和胆固醇含量，对于脂肪肝患者来说，尤为适合。另外，苦荞茶的热量很低，还有很多膳食纤维，可以润肠通便。
