朋友会老家，给我带了一只放养的土鸡，成天运动的土鸡，吃起来就是不一样，鸡肉紧致，鸡皮酥脆，一大只鸡分了几次才吃完。拿来熬汤，用黑豆、陈皮一起熬的老火鸡汤，香气纯正，虽然汤水看起来黑漆漆的，但喝起来确实是滋味格外悠长浓郁，滋补却又温和的汤水，怎么喝怎么喜欢，光喝汤，其他都不用吃了。
【食材】鸡肉600g、黑豆100g、陈皮2g
【做法】
黑豆洗净，用清水浸泡1个小时；鸡肉提前从冰箱取出，解冻；鸡肉洗净，下冷水煮开，将鸡肉洗去浮沫待用；用砂锅煮开水，将氽过水的鸡肉、泡过的黑豆与洗过的陈皮一起放入，大火煮开；转小火煮2个小时；加入盐调味，熄火即可食用。
【小五食记】
黑豆最好提前泡发；鸡肉一定要先氽过血水，汤的味道才比较清鲜。
