现在科技发达智能手机、平板电脑，在日常生活中不可缺少，作为家长我们自己都沉迷于手机，手机不离手，刷抖音、刷快手、玩游戏、聊微信，作为家长玩手机对孩子有多大的影响。现在几岁的孩子都学会玩抖音、在手机上玩游戏。
手机玩的时间长，会伤害孩子的视力，小孩子现在属于生长发育阶段，长时间盯着手机会对小孩子的眼睛造成眼酸、眼累、视觉疲劳、甚至近视，严重的还会导致双目失明。长时间玩手机还会伤害孩子的颈椎，导致颈椎变形。
手机有辐射对孩子神经系统的伤害远远大于成人，影响脑子的发育，甚至智力下降。有时候家长忙，就让孩子抱着手机看动画片，这样做是不对的。
最为严重的是走路玩手机，不管是大人也好，孩子也好，一定要杜绝在马路上玩手机。马路上玩手机会忽视周围的环境情况，一心一意的扑在手机上，而危险往往就隐藏在这些不注意中。
怎样杜绝孩子玩手机呢？
1.规定时间，孩子玩电子产品，给孩子规定时间，比如10分钟，20分钟，时间一到必须归还，下次还可以玩，如果这次不归还，下次坚决不让玩，必须按照规定来做，慢慢的孩子也会养成好的习惯。
2.家长尽量做到不在孩子面前玩手机，应该多带孩子玩玩具、讲讲故事、听听音乐、一起画画、或者带孩子外出散步、逛公园。
3.家长的手机中拒绝下载任何游戏。
4.家长要以身作则，做孩子榜样，这样孩子才能养成一个好的习惯。
