随着人们对于健康的认识愈发深入，一味变瘦的减肥并不能满足女生对于美的追求，完美的S型曲线才是最最心仪的关键。那么究竟要如何才能打造曲线身材呢？下面这个女生能给你许多启发。
她叫CELIE，作为一名健身MODEL，成功拥有8万粉丝。她的身材绝对好到没朋友，再加上超高颜值，天使面庞与魔鬼身材合二为一就是如此简单。
身高1米65，体重122斤的她整体身材呈现完美的S型曲线。小蛮腰看起来婀娜多姿，饱满的臀部更是散发着性感的魅力，健康阳光的气质也总能给你清风拂面的感觉。谁说瘦就不可能玲珑有致，通过健身一切都可以实现。
看她的正面身材更是一种视觉享受，显眼的马甲线让身型看起来更加挺拔。长期的健身训练让她拥有完美的身材比例，一双大长腿更是让无数女生羡慕不已。
侧面来看她的身材更有沟壑纵横的层次感，臀部线条异常突出，这不仅是是她身上最大的标签，更是她最引以为傲的部位，而这也与她日常的健身偏好呈正比。平时她最喜欢锻炼的就是臀部。
她的身材也不是天生如此，早年曾受同学欺负的她，一度十分自卑，随着时间的推移，情况越来越严重，甚至开始避免与别人对话接触。为了改变，她接触了健身，在追求身体健康的同时，心理健康也取得了显著成效。看现在的她绝对够自信。
她非常感谢健身带给她的一切，不仅扫清了情绪上的阴霾，还找寻到了自己职业的发现。她最终走上了健身MODEL的道路，在收获自信的同时，还收获了一批粉丝。
她每周都要训练六到七次，最喜欢的动作是相扑深蹲，保加利亚分裂深蹲，行走弓步等，大多都是锻炼臀腿的动作，看正在深蹲机训练的她，每一次动作都力争做到完美。
没有器械也不要紧，徒手健身运动同样有效。比如这个跪姿后上下摆腿，就能随时随地塑造臀腿肌肉。千万不要抱怨你没时间，只要你想其他完全不care。
当然对于CELIE来说，她对于锻炼臀腿肌肉已经走了痴迷的程度。这不在厨房做菜做到一半，一有空闲也能马上练起来。你有多努力，身材就会有多出色。下面就看你的了！
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