每个家里的孕妇都像大熊猫一样被保护着，怀孕是件很辛苦的事儿，有很多要注意的地方，但是过度紧张就没必要了。例行盘点——你听过的孕期禁忌，哪个是真哪个是假？
01
怀孕了，就不能护肤、化妆了？
只要是正规的、质量有保障的护肤、化妆品，孕期也可以使用。但有这几种成分的，孕期不能用！
1、含维生素A酸类（维甲酸Retinoids）的抗皱类护肤品
2、含水杨酸(Salicylic Acid)的祛痘净肤类护肤品
3、含邻苯二甲酸(Phthalates)的指甲油、喷雾发胶
02
电脑、手机、wifi有辐射，会导致宝宝畸形？
截至目前，没有任何研究证明手机、电脑等家用电器产生的辐射会对孕妇及腹内的宝宝产生伤害。世界卫生组织表示：暴露在正常环境的电磁场强度下，不会增加自然流产、胎儿畸形、出生体重过低、先天性疾病等不良结果的风险。所以别把什么都赖到“辐射”头上。
不过这也不代表孕妈可以肆无忌惮的用电脑、手机、平板、电视，总是坐着不动、长时间低头看手机，对谁都不好~
03
穿防辐射服有用吗？
防辐射服的原理是衣服的材料里面加入了一定的金属丝，对单一的电磁辐射有一定的防护作用，但孕妈们穿上效果不会太大。
①日常中很多东西都会产生辐射，对人体并无害处
生活中，所有发光发热的东西都会产生不同程度的非电离辐射，剂量很低。
04
孕期睡姿，左侧卧最好？
1、 可以减轻子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，保证胎盘的血液供给，给宝宝提供生长发育所需的营养物质。
2、避免由于血液回流不良造成的水肿现象。
05
怀了孕，就要跟高跟鞋说拜拜？
怀孕到了3个月，如果站太久或走太远，双脚就会有不同程度的水肿，到6个月以后整个脚就经常会肿成发面馍馍。
孕妇肚子日渐增大、体重增加，双脚的“担子”更重了，站立或行走时身体的重心本来就前移，高跟鞋也会让人的重心前倾，穿上可能会让身体支立不稳。安全起见，孕妇们还是尽量穿鞋底平、柔软舒适的鞋子。
