小璐32周产检时，医生让她36周开始一周做一次胎心监护，上次胎心不达标，瞬间心凉了一大截，医生没让她做其他检查，只是让她先吸两天氧气观察下。小璐很担心宝宝出问题，每天都很紧张，突然觉得日子过的很缓慢，心里一点安稳的感觉也没有。
其实很多孕妈都有这样的心态，越到后面就越担心早产问题，还害怕脐带绕颈或羊膜早破等突发状况。还有不少孕妈在顺产和剖腹产之间徘徊，对于第一次怀孕的女人来说，似乎两者都很恐怖，因为从来没经历过，一想起来就感觉心跳加速。其实到了孕晚期，心情放松很重要，太紧张对宝宝没有好处。进入孕晚期后，除了按时去医院产检，以及留意胎动变化外，这3个“坏习惯”要尽快改，对胎儿有害，可别不当一回事。
一、饮食不注意
怀胎十月，长时间忌口让一些孕妈饱受折磨，辛苦熬到孕晚期，心想宝宝马上就要出生了，趁着快卸货之际，不少人想抓紧时间满足一下嘴瘾，不然到时候坐月子又要忌口了。有这种想法的孕妈很正常，但是孕晚期饮食还是应该重视，一些刺激性的食物应该尽量少吃，容易刺激子宫，进而导致频繁宫缩。除此之外，高热量食物也要尽量控制，吃得太多这类食物容易导致胎儿超重，还会增加分娩难度，对胎儿发育也有害。
二、经常抚摸肚皮
不少孕妈喜欢抚摸肚皮，一闲下来就会习惯性地摸摸肚皮，这样感觉心里比较踏实。为了避免胎儿早产，孕晚期这种行为要尽量克制，频繁抚摸肚皮容易刺激子宫收缩，甚至有可能引起胎儿早产。
三、孕晚期同房
虽然大部分人都知道怀孕前后三个月不宜同房，也有一些人不拘泥于这些禁忌，照样我行我素。当然，这个也要看孕妈的身体状况，有些人胎儿怀的稳，身体很健康，不容易宫缩，适当同房并不一定有危害。不过，为了宝宝能平安出生，孕晚期还是应该避免同房，以免动胎气或胎儿早产。
进入孕晚期，你有没有重视这3个问题？
