生活小贴士丨7种营养素激活你的免疫力

有些人生来底子好，从不被小病小灾困扰

但有些人即使注意保养，也躲不过细菌病毒的侵袭

这都取决于免疫系统的强弱

免疫力好比身体里的军队

当有外界异物侵袭时

会对其进行识别，必要时与之“作战”

这7种营养素，激活你的免疫力

来源：生命时报

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