人的一生，总是充满了这样那样的伤痕与疼痛，来自身体，或者内心；故因爱而生的怨恨，也便如一粒种子，与爱站在一起，相伴相生。真正的身体谋杀，在现实生活中，并不是常态。更多的谋杀，隐匿在当下人的心里，这种人性的虐杀是隐性的。虽不见刀光剑影，没有血肉横飞，却已经将那个怨恨的人，在心底碎尸万段了无数次。而想要在无形的心理谋杀中，学会彼此原谅，宽宥，放下，释然，学会断舍离，或许是我们每个人一生都需要修行的重要功课。
佛说，人生有八苦：生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得、五阴炽盛。
大千世界，纵有千般痛苦，但欲海不填，难知足常乐。欲望缠身，何以解脱？当断，当舍，当离。
1，断，即断绝不需要的外物。
滚滚红尘，物欲横流，身陷令人目眩神迷的诱惑之中，许多人难免控制不住双手和内心，得到了，还想得到更多，得不到的，便不择手段获取。最后到头来，看似拥有，实则空无一物。
古语说“嗜欲深者，其天机浅”，被欲望左右的人，常常容易陷入烦恼，生活总是纠结于得失之中而不幸福。
断绝一切不需要的，是根本幸福生活的开始。不要让自己成为生活的奴隶，我们需要做的，是重新拿回生活的主导权，做自己，不让垃圾信息和负能量，占据你的时间，越轻盈的力量，就越能跳出烦恼的状态。
2，舍，即舍弃无缘之人。
行色匆匆，阅人无数，因为生活，因为社交，让我们戴上各种面具，一路走来，试问，究竟有多少值得让我们为之坦露真心、以诚相待之人？
彼此揣测，为了利益彼此倾轧，美好瞬间变残酷。经历过小人陷害，经历过人生冷漠，在一片静默鸿蒙的生命荒原上，太多人到最后终究是渐行渐远，只留下一声叹息。
君子之交淡如水，无论你是贫穷还是富贵，请远离那些与你无缘的人，一百个所谓的人脉资源，都不如一个靠谱的友谊。
舍弃无用的社交，无聊的信息，一任清风送白云。好的朋友自有缘分安排，离不去，拆不散，即使身在远方，也能彼此牵挂。人世间，唯有这些最好的东西不能舍。
3，离，即远离苦恼和执念。
佛曰，执着如深渊，是渐入死亡的边缘；执着如尘土，是徒劳的无功而返；执着如泪水，是存在心中的破碎，早晚要飞散。
一花一世界，一叶一菩提。很多时候，都是因为我们不放下执念，才导致人的心智迷离，烦恼丛生。正所谓，性常清净，日月常明。总是执着于一人一事，你的视野就会愈来愈狭隘，你的世界就会愈来愈不平，换来的必是庸人自扰和没完没了的痛苦。
一个人不顺其自然，总是悖逆着事物发展规律，那到头来得到的只有“求不得”和“放不下”。
真正的智者，能遇善知识，吹散迷妄，做到内外明澈。真正的觉者，能离弃苦恼执念，做到“无欲无求心自在，语默动静皆自然”。
