糖尿病是常见病和多发病，这给许多人带来了极大的不便，小编推荐几种降血糖的食物，糖尿病患者不妨多吃。常吃桃胶不仅可以美容养颜还能降低血糖，性味甘苦，平，无毒，主治石淋，血淋，痢疾，含有的桃胶多糖有促进胰岛素分泌的功效。桃胶有增加饱腹感的作用，单纯性肥胖或者糖尿病伴有肥胖的人食用都很好的。
采用纯天然的葛根粉、魔芋粉为主要原料，，起到很好的润肠通便的作用，防止便秘，又能够很好的降低血糖。营养丰富合理，味甘，具清热、降火、排毒诸功效，可根据个人喜好进行调味。
每天一杯山楂茶还有很好的降糖作用，也是非常好的降糖茶饮之一，饮用也有很多功效，含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质。可以帮助改善体内血液的循环，也有助于消化，改善食欲不振的情况哦。
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，降低三高的效果也极好，有可以很好的预防癌症，可以帮助控制血糖值。一种叫做“多糖体”的物质，这是一种天然的滋补剂，能促进胃肠蠕动而防止便秘。苦荞茶是一种非常好的茶饮，喝了对人体有很多的好处，有"黑珍珠"之称，外壳呈深黑色，在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁，同时还含有18种天然氨基酸，总含量达到11.82%。
黑蒜中的微量元素含量较高，食后无蒜臭，是与普通大蒜所不同的，非常的适合三高人群，有抗氧化、抗酸化的功效。不上火，是速效性的保健食品，对增强人体免疫力、恢复人体疲劳都很好。
