防止慢性乙肝继续恶化，还养成良好的生活习惯并及时治疗。慢乙肝患者要多休息，增加营养来促进肝脏抵抗能力，可以延缓肝病病情，让乙肝病毒扩散速度减慢。为了延缓乙肝恶化进程，生活中应注意如下几点。
1、饮食规范
增加营养物质，选择高维生素、高蛋白质、低胆固醇、低脂、低糖的食物，不吃或少吃油腻、刺激、辛辣食物并戒烟戒酒避免增加肝脏负担。保持良好心情和合理的休息时间，不可以过度劳累，少吃加工食物。
2、不乱吃药
大多数药物都是在肝脏内代谢，乱吃药必然增加肝脏的代谢负担，反而容易导致病情恶化。而敏感肿瘤标志物甲胎蛋白升高，也与服药后升高指标有关联。番茄医生提醒，慢性乙肝患者应避免药物滥用。
3、及时抗病毒治疗
若出现明显的肝功能不正常，乙肝病毒复制活跃，肝纤维化严重者，要及时进行抗病毒治疗。具体抗病毒方案应由正规医院完成，患者需定期跟踪指标，认真执行所制定的治疗方案。
4、烟酒早点戒掉
乙肝患者如果继续饮酒，会促使病情朝着肝癌方向发展，或者增加肝癌发病。比如，病毒量阳性的大三阳、小三阳者，早戒掉啤酒、白酒。吸烟也会损伤肝功能，造成肝细胞修复再生受到抑制，因此也应早戒掉。
5、执行定期复查
乙肝患者需跟踪肝功能检查、乙肝两对半、病毒量DNA、B超、甲胎蛋白，这些检查还只是基础项目，如果任意一项存在问题，要进一步做检查，包括CT、MR等确定是否肿瘤。
番茄医生提醒，对于乙肝患者来说，做到以上5个方面是为了避免耐药发生，提高治疗效果，防止慢性乙肝继续恶化。
