各位宝妈，你还记得你家宝宝出生的时候多少斤吗?
英国医学研究协会曾有研究，孩子出生体重一定程度上与智力成正比，但这并不表明体重越重智商就越高。
2
从出生体重看长大后身材
足月的小宝宝刚生下来时，体重在5斤到8斤的范围内比较合适。
如果你还不到5斤，就是低体重儿，不过即使宝宝体重没有 5 斤，大部分出生体重比较低的宝宝在出生后，也会奋力直追，努力赶上正常水平的。
如果超过了8斤，就是巨大儿啦。太重了，妈妈分娩的时候更困难，也更容易发生危险，而宝宝成年后，得肥胖、高血压、糖尿病等疾病的风险也更高。
所以各位打算孕育大胖小子的准妈咪们要多多注意了。
3
妈妈必知
孕期体重增长不足，会导致胎儿生长受限，出现低体重儿、早产儿等不良后果。孕期体重增长过多，容易引起妊娠糖尿病和高血压，发生腰背疼痛、静脉曲张的机率较高。
所以控制孕期体重，不盲目进补，不忽视营养摄入，这才是对宝宝和孕妈咪自己负责的样子。
那么准妈妈怎样做才能避免缺乏营养，又不会营养过剩呢？注意摄入食物的品种多样化、合理搭配荤素、均衡体内营养。养成良好的进食习惯，定时、定量、定点，对于冷冻、辛辣食品应该闭上嘴巴，少吃过甜、过咸、不易消化的食物。适当运动，锻炼身体，在强身健体的同时，还能帮助胎儿大脑发育，宝宝出生后更聪明！
