芬兰是一个高度发达的资本主义国家，国民享有极高标准的生活品质，芬兰教育事业发达。实行9年一贯制免费、义务教育。全国有图书馆840家，人均借阅量和人均出版量均居世界前列。
芬兰在教育方面推崇横贯能力。
思考与学习的能力。
文化阅读，互动及表达能力。
自我照顾，日常生活技能与保护自身安全的能力。
多元识读的能力。
数字化能力。
工作生活能力与创业精神。
参与，影响并未可持续性未来负责的能力。
可以说现今社会发展速度很快，只有具备了不断学习且保持不断学习的行为习惯才能在人山人海中保持前列。
另外，赫尔辛基一份调查，芬兰父母希望孩子能做到：有自己的兴趣爱好，有自己的朋友圈，熟悉当下知识和技术，每天有两小时的户外活动，一家人能经常在一起吃饭。
可以看出，这与我们现在很多宅文化截然相反。相对我国大城市的人口密度而言，芬兰可能地广人稀。东亚文化圈我国经常与日本比较。日本在90年代初受美国压制后，经济一蹶不振。流行起来佛系文化，无欲无求，整个社会氛围很冷淡，日本人的处事理念是做事自己做，尽量不要打扰其他人。宅文化就是我们总结日本情况从而延伸的。据媒体调查，现在北上广很多单身在外漂泊的人，已经有很大一部分被迫宅起来了。每天工作加班回家，一个人吃饭，一个人洗碗，一个人耍手机。甚至有专家建议大家学习一个人的生活，想想都孤独寂寞冷。
芬兰则是一个崇尚体育的民族，热爱体育是芬兰人的传统。在芬兰，国家教育部、芬兰大众体育协会和部分全国性体育协会每4年就会联合实施一次大规模的《芬兰成年人身体活动全国调查》，调查的目的是了解芬兰人在休闲时间参与体育运动的情况，以及他们进行体育活动时服务的需求和实施状况。根据得到的反馈来调整措施，普及大众体育活动，提高国民身体素质。
在芬兰的每个城市都设有体育司，它的任务是提供体育活动设施及户外娱乐场所，提供有关这些服务的信息资料，促进体育活动的开展，支持当地居民组织的体育活动，通过体育活动促进人们生活质量的提高。因此，在赫尔辛基和芬兰的其他城市，体育司都会组织各种各样的文化和体育活动，大部分的活动都是免费的或仅需支付很少的入场费。有调查显示，在芬兰成人中，有近一半每周至少进行四次体育锻炼。而在儿童和青少年中，九成以上在平日生活里从事着体育锻炼。在仅有着500多万的人口里，存在着7000多个大大小小的体育俱乐部，这些俱乐部为芬兰人的体育锻炼提供了有力的支持和保障。
虽然客观上我们没有那么多时间每天都锻炼，或者跟朋友聚会。可是人的生活基础就是社会性，只有与人生活在一起才能有正常的社会性活动。我们的身体健康，不仅仅要加强运动频率，也要多朋友交流。学习芬兰人这种多运动，多交流的生活方式，我们也许能活的更快乐。
