到了寒冷的冬季，特别是北方很多地区还是偏重很多人经常有嗓子有痰、咳不出来，并且因为痰液量多导致的咳嗽的情况很多见，那如果出现这种情况应该怎么办呢？
首先要根据咳出的痰的颜色来判断到底是寒痰还是热痰，如果痰的颜色是白色的话建议用一些温阳、温性药物去治疗；如果痰液颜色偏黄色的话，说明体内有火或者有炎症，那么这时候就需要进行抗炎或者用一些清热解毒的中药来治疗。
1.痰液是白色，并且质地比较稀，不是很粘，可以用姜，喝姜汤或者姜茶，因为姜有驱寒生阳的功效，如果在感觉寒冷痰多的时候，喝上一碗姜汤，不仅可以补气血，还能适当的化痰，利于寒湿快速的排出体外。
2.如果感觉痰液是黄色的，并且比较黏，甚至有褐色的痰液出现说明体内火气比较重，或者因为环境气候比较干燥导致的痰液出现。可以选择用麦冬、菊花或者甘草等清热解毒，滋阴润燥的药物泡茶喝。
3.如果是因为饮食偏向于吃一些厚味辛辣的食物导致的痰液多，常感觉有痰咳不出，可以吃一些清淡的食物，比如蔬菜水果等等。
4.如果痰液既不是白色也不是黄色的，而是带有血丝的，长时间咳出一些带有血丝的，建议尽快赶往医院进行检查和治疗，以预防肺部恶性肿瘤的发生。当然即使有这种情况也不需要太过担心，有的时候支气管肺炎，支气管扩张也可能咳出一些带血丝的痰。
5.最后在秋冬季节注意保暖，不要受寒，在炎热的季节注意清除体内的湿热，不要让痰液聚集在体内，这也是防止痰液多难咳出的好办法。
【本文由“医者荣耀”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者彦页，未经授权，请勿转载】
