每个人都有自己不同的走路姿势，但是能从走路姿势中知道自己是否出现病情的人却少之又少，一些关键的健康秘密，可能只能通过别人提醒你才能得知。美国整形美容外科协会专家团经过研究后总结了以下走路的步态，可能是健康预警信号，引起注意。
行如麻雀的人长寿，但走路速度慢的人寿命可能减短
美国匹兹堡大学研究总结，走路快慢可以预测人体寿命长短，年龄在75岁以上的人，结果更加准确。凡走路低于每秒0.6米的人，可能不太健康，普通人一般走路的速度为0.9米每秒，超过这个的人寿命可能更长。
走路步幅小，提防膝盖骨骼退化
注意检查自己，当一只脚作为支撑脚，即脚后跟与地面接触的那一刹那，检查自己脚后跟与地面接触的那一刹那，膝盖是不是保持笔直，如果是弯曲的说明膝盖骨的伸展、运动能力受到阻碍或出现病变退化，需通过长期按摩解决。
风湿性关节炎，造成走路出现内八字
一般风湿性关节炎的患者85%走路呈内八，医学上分析这种属于外翻足、膝外翻导致小腿无法伸直，犹如憋尿的状态，向外侧弯，双膝却并拢在一起，看上去很笨重。
大多数人走路时手臂都是摇动的，除非是有问题
需要注意，是否为后背下脊柱的地方出现问题。按照正常生理学，一般人体向前迈左脚的时候脊柱将向右旋转，双臂也会随之摆动，如果人在行走的时候手臂不摆动大多是脊柱移动性减弱，或是后背受伤、疼痛造成的。
走路垫着脚尖，谨防大脑损伤
部分说法，垫着脚尖走路的人都瞻前顾后，很有“提前意识”，但如果是双脚脚尖踮起来走路，一般与肌肉紧张有关，暗示控制肌肉的脊柱、大脑神经可能受到损伤，如果小孩一直是这样，请务必及早就医。
跳跃着走路，不一定活泼
这是小腿肌肉绷太紧造成的，常见于穿高跟鞋的女性，因为穿高跟鞋的后果就是使得小腿肌肉过硬，处于紧绷的状态，脚后跟一着地面就会迅速抬起，还是给脚放松下吧。
上面的情况你有没有呢？不妨分享下你的心得。
