“一直持续心境低落，我觉得自己是得了抑郁症了，但是最近晚上都睡不着，老失眠。难道我是得了失眠症？”
其实，人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，但是有部分患者饱受失眠的痛苦，有的重症失眠患者因为失眠严重造成情绪失控，甚至到怀疑自己是不是患上了抑郁症的程度。但是抑郁症和普通的失眠还是有区别的，下面我们就详细的了解一下。
首先说一下失眠的病因，普通的失眠主要是由于暂时性的失眠导致的，多数是由于突发性的失眠导致的，这种症状往往不超过15天，就可以自行恢复正常，这些突发性的事件主要包括：
1、家庭生活的不和谐，夫妻双方吵架，导致晚上睡不着，情绪过于激动或者情绪过于低落而导致的失眠。
2、生活中发生了突发性的事件，打乱了原本的生活节奏，导致有的患者出现的失眠。
3、工作时间上的调整导致的失眠，比如说值夜班等。
4、睡眠环境导致的失眠，比如说睡眠环境太吵，温度不合适等。以及对于睡眠环境的不熟悉，也是导致患者出现失眠的因素。
抑郁症导致的失眠呢，主要是在身体上出现各种不适的情况，比如说出现头痛，胸闷，食欲下降等情况。其次表现的症状也是不相同的，除了出现失眠症状，抑郁症患者还会出现一些心理上的反应，比如出现焦虑不安，心情不佳等情况。
此外，抑郁症导致的失眠还包括晚上醒来后无法再次入睡，这与普通失眠晚上难以入睡还是有所区别的。失眠只是抑郁症的一种表现，抑郁症主要的表现还是心情不佳，心理出现问题，而且这种症状不会自己消失，需要患者及时的治疗。
失眠并不是什么难治的病，无论是抑郁症伴随失眠，还是普通失眠，只要是调节好自己的心理状态，注意保持乐观积极的心态，都是可以得到有效控制的，在自己没办法进行调节的时候还是建议患者及时的就医，对症治疗。
抑郁症又称抑郁障碍，通常以典型的心境低落、思维迟缓、意志活动减退“三低症状”，以及认知功能损害和躯体症状为主要临床表现的心理疾病。
抑郁症的症状表现如下：
1.心境低落。主要表现为显著而持久的情绪低落，抑郁悲观。轻度者闷闷不乐，无愉快感，缺乏兴趣，压抑感显著；严重者痛不欲生，悲观绝望。自我评价低，自责自罪，呈现明显的无用感、无助感和无价值感。认为自己很无用，连累亲人及家庭。有的伴有疑病观念，部分人出现幻觉。
2.思维迟缓。表现为思维缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子生锈”，一团浆糊”。主动言语减少，语速变慢，声音低沉，对答困难，严重者无法顺畅交流。
3.意志活动减退。表现为行为缓慢，生活被动，不想做事，不愿与外界接触，有些人整日卧床，不去上班，不愿外出。有人蓬头垢面、不修边幅，不语不动、出现抑郁性木僵。
4.认知功能受损。主要表现为记忆力下降，注意力不集中，抽象思维能力差，学习困难，眼手协调及思维灵活度减退。
5.躯体症状。主要表现为睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体某些部位出现疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。
6.自杀倾向。患者有自杀想法或计划，严重者有自杀行为发生。这是抑郁症最大的危害。因此，我们需要对抑郁症保持高度重视。
最后，希望每个被抑郁困扰的人都能战胜它。
抑郁症还是普通失眠需要到专业医院检查，如果您有以上文中所说症状建议及时就诊，以免耽误病情。
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