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冬天这菜和丸子做汤,比羊汤还鲜,比排骨营养,手脚暖和不冰凉

2020-10-28 15:29    

昨天晚上看陈晓卿担任导演的纪录片《风味人间》,又把自己看饿了,特别是里面把中国的烧饼从西到东都介绍了一遍,譬如新疆的囊、苏州的蟹壳黄烧饼、以及四川的锅盔,当然更少不了我老家的吊炉烧饼。看完已经十点多了,却把深夜的自己馋坏了,特别是老家的吊炉烧饼,酥脆鲜香,芝麻多,油盐浓,加上垛子牛肉,那个美简直无法形容。但一个好的吊炉烧饼怎能少了一碗丸子汤呢?

吊炉烧饼在老家往往与丸子汤搭配一起吃,它俩就是天生一对,光吃烧饼,吃急了,会被噎住,正好喝口热乎乎的丸子汤,暖胃又舒坦。想一想吧,在寒冬腊月里,说说话都会冒出白烟来,烧饼炉子烧的红红火火旺旺的,刚出锅的烧饼喷热香软,加上一碗滚烫的丸子汤,再放点辣椒,吃完身体暖和了,就连手脚也不冰凉了。

丸子汤做法简单,自己在家里都会做,小时候看妈妈往热水里汆丸子,感觉手法灵活、飞快,丸子就好像变了戏法一样从她虎口里脱颖而出,急急忙忙奔赴热锅里,不一会而就可以出锅了。汤清淡,丸子肉味浓郁鲜美,菠菜清香碧绿。感觉春天住在碗里面,荡漾的人心都痒痒的。天冷以后,寒露初上,田野里一片萧条,扒开薄薄霜雪,霜雪下还有菠菜新鲜的嫩芽,菠菜不怕冻哦,十一月初吃,正是好时候。菠菜可炒,可凉拌,可入汤,做法多样,如菠菜鸡蛋汤,凉拌醋溜菠菜,菠菜花生米,菠菜炒木耳,菠菜炒豆腐,菠菜炖鸡蛋羹等等。吃菠菜好处多多,易排泄,含有胡萝卜素,促进孩子生长发育,增强“免疫力”、“抵抗力”;清洁皮肤,保持皮肤光洁,对女人有“美容护肤”的作用;“补铁补血”,特别是长期气血不足的妇女孩子,长期吃“润燥活血”,身体好。小雪前,它和丸子做汤,比羊汤还鲜,比排骨营养,手脚暖和不冰凉。

【菠菜丸子汤】下面说下制作步骤 准备食材:肉末适量、菠菜4棵、大葱1节、生姜半块、鸡蛋1个

1、首先先来调做丸子的肉馅,把大葱和生姜切末放入肉馅中,再打入一个鸡蛋,倒入半勺蚝油,适量盐,半勺鸡精,半勺胡椒粉,朝一个方向搅拌至肉馅上劲,菠菜清洗干净,撕小段用水浸泡一会

2、烧一锅开水煮沸,准备开始下丸子,左手带上手套,抓一把肉馅用虎口处向上挤,右手拿勺子蘸一点清水,用力一挖,一个漂亮的丸子就做好了,放进沸水里煮一会,看到丸子漂起来即可捞出

3、第一遍水不要,会有一层白浮末,再起锅烧开水,水开倒入丸子,开始调味,加入适量盐,半勺胡椒粉,最后放入菠菜,出锅前再滴两滴香油,鲜香味美的菠菜丸子汤就做好了

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