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激情的另一种诠释,在健身房里解码亚洲龙

2020-10-28 22:43    

像小哥这种不爱运动的人,平时是肯定不会去健身房的。但是小哥热爱工作啊,所以一个不小心就被一汽丰田亚洲龙请到了健身房里。你没听错也别不相信,这次的一汽丰田“yes!亚洲龙,解码DNA”媒体品鉴会大连站就是在健身房里进行的。

换好了运动装的小哥还是很紧张的,毕竟已经很久不做运动了,而且万一肚子上的赘肉蹦出来就不好看了。于是怀着既紧张又有点小兴奋的心情,走进了今天的活动区。

小哥的担心是有理由的,感受核心力量可不是件轻松的事,帅气的教练小哥哥一上来就带领我们做了一组叫做“豹爬”的运动,尽可能的降低身体重心,背部、臀部形成一条直线,双膝离地约10厘米,脚尖、手臂均与地面成90°,同时保证臀部不动,只有四肢往前行进,像猎豹那样敏健行走,以此来感受“核心力量”如何来支撑完成低重心的“豹爬”动作。

好不容易爬到终点,小哥以为可以休息了,然而真正的活动才刚刚开始。作为一个专业的健身达人,是不可能轻易放过我们的。为了让大家体验到TNGA变速器的高传动效率及反应敏捷性,酷似瑜伽的体位法运动,除了让肌肉变得更灵活,大大提高身体的活动速度,更让运动性能极差的小哥苦不堪言,不过也着实让小哥体会到了协调性、敏捷性以及反应力的重要性。

另外一项酷帅(残酷)无比体验“核心力量”的运动就是“战绳”了。健身达人玩起战绳来,简直帅-翻-天!小哥玩起来就......

想看小哥糗照?会给你才怪。教练告诉要点“身体重心下沉,调动核心力量发力,不要用手臂的力量,而要用身体的力量。”在坚持舞动了几个回合,大概不到三秒后,开始气喘如牛、心跳加速,心脏感觉要爆出胸口,说好的酷帅,不存在的,连三秒都帅不过!

在经过健身教练一系列“非人”折磨后,小哥深深的体会到了核心力量的重要性和魅力。也不得不夸一夸拥有TNGA核心力量的亚洲龙,精准敏捷的操控、瞬时流畅的反应,媲美跑车的爆发力都离不开其强有力的核心力量。所以小哥也十分期待三月份亚洲龙的震撼上市。

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