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想要宝宝发育好,必须睡好这一觉

2020-10-30 00:42    

谁最害怕夜晚来临?

当然是老妈子们啊。多少娃到了晚上,就会变成磨人的小!妖!精!

哄娃睡觉吧,手都抱断了刚放床上,他就哭……(惊醒了)

好不容易哄着了,刚蹑手蹑脚踏出房门,他就哭……(要喝奶了)

终于躺下了,刚梦见老公朱一龙,他就哭……(尿床了)

唉,哪个当妈的,没见过凌晨1点、2点、3点、4点的样子!

都说娃小的时候就是这样的,熬熬就过去了。但天天这样真的让人崩溃啊!(有时候真是宁愿加班也不想哄娃陪睡有木有~)

这种日子啥时候是个头啊!

莫急,莫慌,这日子,真的是会有个头的!

今天糕妈就来盘点一下那些夜间小恶魔的捣蛋时间,让各位宝妈做好心理准备。

话不多说,先放图:

那面对这些夜间小状况,有没有缓解方法呢?糕妈也是过来人,聊聊经验,看看对你家娃能不能派上用场哈。

断夜奶时机:6~9个月

大多数宝宝到了6~9个月,睡一整晚是不会饿的。不过,精神上,宝宝还是会需要妈妈的乳房来安慰自己。

要不要断夜奶,主要还是看妈妈,如果妈妈乐意晚上爬起来喂夜奶(也不觉得很累),那喂到1、2岁也可以。

但如果你属于以下这些情况,那该断就断,别犹豫:

娃每隔一个小时就要吃奶,不吃不睡,叼上奶头才安静;

娃都1岁多了,晚上还要吃个3次以上;

娃3岁了还得起来泡奶粉,雷打不动每晚两顿;

妈妈睡眠质量很差,一年没睡好觉,累的要死接近崩溃;

……

断夜奶方法:

当然,有些高需求宝宝,断夜奶持续时间会比较长。这种时候妈妈要多些耐心和决心哦,断夜奶不等于断奶,睡得好对大家都好!

结束夜醒时机:6~9个月

跟断夜奶一样,大多数宝宝6~9个月,晚上已经可以睡完整的觉了。不过呢,因为长身体等各种原因,宝宝可能会出现睡眠倒退,原本睡得好好的,晚上又开始频繁闹腾。

夜醒应对方法:

……

或者呢,娃晚上就是不睡觉,也可能到了调整作息的时间哦。稍微推迟一点上床时间也是可以的,睡饱精神足就行。

总之,想要改善宝宝的夜醒习惯,还得打持久战。很多大人都会偶尔在晚上醒来,更何况很难自主接觉的宝宝呢。给娃一点时间,让他慢慢学会醒后安抚自己继续睡觉哈。

夜惊结束时间:12岁左右

由于宝宝的神经发育,晚上睡觉时偶尔会突然醒来,突然坐起、大哭,但持续几分钟后就又睡过去了,醒后毫无印象。随着宝宝长大,自然会好的。

夜惊应对方法:

……

PS: 注意当娃正在尖叫、大哭时,不要试图通过大力摇晃或者大喊去叫醒他;不要用身体接触(抱抱、拍拍等)去安抚孩子,他可能会挣扎得更剧烈。

夜惊其实没什么大不了的,宝妈只要注意宝宝安全,不需要做额外的处理。

结束尿床时间:5~7岁

一般来说,在给宝宝做如厕训练后,宝宝就会减少晚上尿床的情况。但7岁前,宝宝偶尔的尿床都是正常的。

尿床应对方法:

这种情况看医生:

如果宝宝5岁后每周至少尿床2次,并持续超过3个月,可能就是夜间遗尿症,需要带去看医生。

妈妈们都想让宝宝和自己晚上睡个好觉,但往往天不遂人愿,有个省心的睡神宝宝当然值得感谢,但有个睡渣宝宝,也别焦虑。

不管宝宝是睡神还是睡渣,都是上天赐给我们的天使啊。耐心陪伴,祝你和宝宝早日安安稳稳睡上整觉。

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