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因为《我家那闺女》的播出，吴昕又成为了微博热搜的常客。对于吴昕在节目中的表现：极度在意他人评价、对职业选择迷茫怀疑等等，所有人都说：太真实了，就像在看我自己。
吴昕的种种表现，都显示出她是一个极度自卑的人。
虽然从小就看《快乐大本营》，但真正开始关注吴昕，是去年的一档综艺节目《我们相爱吧》。在节目前期，她一直不敢和男嘉宾有太亲密的接触，甚至在完成任务后，她自己提议两人分开玩。直到烛光晚餐，她才说出自己反常行为的原因：怕拖累节目搭档、怕被搭档的粉丝攻击。
“当我的名字跟一些男艺人联系在一起时，他们的粉丝就会攻击我炒作。”
吴昕害怕别人的否定、害怕别人的攻击。接收到一点不好的评价，就会责怪自己、拼命寻找自身的错误，避免再犯“错误”，以取得他人的认可。所以她会一直和男嘉宾保持距离，因为她觉得她和男嘉宾接触就是一个错误，不让错误发生就是不接触。
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在生活中，我们肯定都会犯错误，遇到错误很多人第一时间想到的是赶快解决问题、亡羊补牢。但是自卑的人，则会放大错误的存在，并且会不自觉地展开各种不好的联想。这样的联想让他们更加自卑，甚至会封闭自己。
其实，我们每个人都有“被认可欲求”，谁都不想被别人讨厌。我们有时候为了不被讨厌，会无限降低自己的底线。但现实就像那句话说的：你又不是人民币，怎么可能人人都喜欢你。没有人做事能够完全面面俱到的。所以对于“被认可”的感受，我们需要理性分析。
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小时候，我们的很多行为“对错”都由父母来认定；
长大一点，学习方法的“对错”、做事方式的“对错”、选择的“对错”由同学、老师来认定。
我们在过往的成长经历中，无意识的形成了这样一种信念：自己的好坏、对错需要别人来认定。我们自己拱手把评价的权杖送到别人手上。
这种信念增大了我们自己的不安全感，让我们寻找他人对自己的评价。一旦我们把握不好中间的平衡，就会变成过于在乎别人的看法，没有了自己。
其实，真正可以正确评价自己的，是那些长期与你相处的人，符合这个条件的人只有两个：
一个是真正在乎你、爱你的人，
另一个就是你自己。
因此，如果你想生活的自信、快乐和幸福，只需做好到两点即可：
爱你所爱的人，以及爱自己。
