熬过冷冽的寒冬，闻到春天的气息。银耳桃胶羹是我在春天必吃的一道甜点，作为一个平民吃货，吃不起燕窝，就只好吃自己制作的 “平民版燕窝”吧哈哈哈。我想现在的人们生活节奏很快，我发现很多人看到自己皮肤问题的时候，就会狠下心来买各种高端护肤品，敷各式各样的面膜来达到护肤的目的，却忽略了内调内养这个重要的秘诀。我一直是将内调看得比外用重要的女生，所以我经常会为自己的皮肤进行食疗。
桃胶富有胶原蛋白，养颜护肤，是一种天然的美容食材；银耳素来有“菌中之冠”的美称，它滋阴润肺，益气清肠，补脾健胃，相传慈禧太后在世时就是靠着靠着银耳羹内养的；红枣枸杞是女人补气血的必需品，使人面色红润抗衰老的功效；把这些材料放在一起炖，那就是一道美容养颜满分的甜点，最适合在春天的慵懒的午后食用了。
制作步骤：
1.把桃胶，皂角米提前放入清水中浸泡一晚上；银耳在煮之前半个小时放入清水中泡即可。
2.把银耳剪成一小朵；将泡好的桃胶去除杂质。
3.将红枣和枸杞洗净，捞起。
4.将准备好的材料放入炖锅中，加入700毫升左右的水。（喜欢喝牛奶的可以将水换成等牛奶）
5.慢炖3个小时左右，在起锅前加入适量冰糖调味，即可出锅啦。
超级简单的银耳桃胶羹就做好啦！舀起一勺，晶莹剔透有光泽，令人食欲满满。吃起来特别软糯爽滑，绵绵入喉，滋润细腻。在午休过后的下午，来一份这样胶原蛋白满满的银耳桃胶羹，简直是太满足了。有女朋友的男同胞们赶紧收藏起来，用你的行动为你的女朋友/老婆献上你最真诚的爱吧，你亲手制作的热饮，一定比冰冷的礼物来的更加有意义。女人们也大可不必花许多钱在购买大牌的护肤品上，你只要学会健康的吃，即使不用护肤品，你也看起来甚是美颜哦。只要你愿意花一点点的时间，吃一碗，可比你一周要敷7次面膜管用多了呢！
