春天孩子咳嗽，嗓子疼就吃“它”，3元一斤，比枇杷膏都管用
春天的蔬菜不仅种类多，水果种类也很多，而且价格也便宜。对于我来说，春天上市的水果，我最喜欢吃的还是菠萝，不管是在超市还是在菜市场，随处都可以看到菠萝，重要的是菠萝的价格也不贵，1斤才3元左右，真的在水果种类中已经算是很便宜的。于是，每到这个季节我都会三天两头的买菠萝吃，而且家里楼下就有一大超市，每次我都要买一个菠萝回家吃，每次都能吃新鲜的菠萝。
菠萝的营养价值非常高，含有大量的果糖，维生素，葡萄糖、蛋白酶，磷等营养物质。菠萝中的维生素B1，可以促进人体的新陈代谢，帮助人类消除疲劳感。菠萝还可以有降温的作用，能够有效预防支气管炎，但是发烧的情况下尽量不要食用菠萝。据医学研究，菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以舒缓的嗓子疼痛，还可以治疗咳嗽的症状。所以说当孩子喉咙疼痛，咳嗽的时候就一定要多吃菠萝，一斤才3元，比枇杷膏都管用，省钱还能让家长放心。同时，菠萝还可以清热解毒，消食止泻，降脂，美颜瘦身的功效。如果这样天天可以喝杯原汁原味的菠萝汁，这样不仅对身体好，重要的是比买来的果汁健康百倍。
如果吃菠萝过敏的朋友，不用怕，教你一招，多加这一步，就再也不怕过敏，可以美美的喝上一杯菠萝汁。看到这里大家就知道，我今天要跟大家分享的就是菠萝蜜蜂水的做法。我们首先准备一个菠萝，然后在准备一些蜂蜜。喜欢的朋友一起来看看我是如何做菠萝蜜蜂水。
我买的是已经吃去过皮的菠萝，所以说不用再去外皮，如果你买的是新鲜菠萝，首先把菠萝的外皮去掉，然后我们把菠萝切成块备用。我们在锅中加入清水，等到水烧开之后，我们把菠萝块放入锅中，焯水一分钟后我们把菠萝块捞出来，这样做的目的就是为了防止有些人吃菠萝过敏，而且营养也更加好。
我们把煮熟的菠萝块放到破壁机中，加入煮开菠萝的水，水的分量要过刀片的位置，这样破壁机搅拌起来更加容易，然后我们按果汁键，选择时间是1分钟，这样我们的菠萝汁就很快打好了。我们把打好的菠萝汁倒入杯子中，然后喝的时候再加入适量的蜂蜜，搅拌均匀就可以喝了。
刚打好的菠萝汁由于温度高，不要加入蜂蜜，等到果汁温度变温或者变凉的时候，才可以放入蜂蜜。因为热水加蜂蜜起不到降火的功效，同时还容易上火。如果大家不喜欢煮的菠萝，也可以用盐水侵泡后的生菠萝打果汁，这样也是非常美味的。
