它们是养胃之王，营养超人参30倍，滋肾补血抗癌，很多人不知道！
葡萄
含较多酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。在炎炎夏日食欲不佳时，吃葡萄有助开胃。
桂圆
可以驱除肠叶寄生虫以及血吸虫，改善食欲，并且还会有开胃健脾的作用，因此食欲不振的人吃龙眼可以得到很好的一种改善。
菠萝
含有菠萝酶，有帮助消化蛋白质、治支气管炎、利尿等功效，并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用。
樱桃
樱桃具有益脾胃的作用。主治调中，益脾胃，养颜，止泄精、水谷痢。但多食会发热。
芒果
特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。
苹果
可以改善胃溃疡患者的肠道情况，间接促进溃疡的愈合。而且苹果还能健脾胃、补中焦之气，促进食物的消化、吸收，对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。
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