私房家常菜,肉酱焖土豆 最简单的做法,好吃,大人孩子都爱吃
土豆富含碳水化合物、还含有膳食纤维和钾盐、有助于排毒瘦身、消除水肿干锅土豆是我家常做的一道家常菜、孩子太挑食、确唯独对这道菜毫无抵抗
原材料;
小土豆300克。五花肉100克。姜末。蒜末。葱花各少许
调料
豆瓣酱15克。盐 鸡粉各量克。料酒5毫升。老抽 水定分 食用油各适量
做法
1.洗净的五花肉切成片,剁成肉末,备用
2,用友起锅,倒入姜末,蒜末,大火爆炒。
3,放入肉末,快速翻炒至转色。
4,淋入少许老抽,炒匀上色。
5,倒入少许料酒,炒均,放入豆瓣酱,翻炒匀。
6,倒入已去皮的小土豆,翻炒匀。
7,注入少量清水,加入盐,鸡粉,拌匀至入味
8,盖上盖,用小火焖煮约5分钟至食材熟透
9,去下锅盖,用大火快速翻炒至汤汁收浓,倒入少许水定粉匀倩。
10撒上葱花后,将土豆盛出,装在盘中即可。
去皮小妙招。
小土豆沸水煮三成熟后用冷水浸泡片刻,去皮就容易很多了