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面对孩子发脾气,聪明的家长这样做!

2020-11-01 22:08    

面对发脾气的孩子,我们该怎么做?很多父母都是一味地迁就,怎么能把孩子哄好不惜自己用了什么样的方法。然而这样一味地妥协、纵容、迁就是对孩子成长非常不利的。面对孩子有不好的情绪时,分享五条建议:

第一,父母自己调整情绪

“其实孩子哭的时候,最先需要处理的是家长的情绪。”德国心理学家卡罗拉·舒斯特认为,孩子的哭闹会让父母处于一种特别状态,让许多家长怀疑他们为人父母的能力,所以父母对孩子的哭泣紧张、排斥、反感。所以接纳孩子情绪的前提是要父母自我调整情绪。

第二,接纳孩子的情绪

孩子哭泣时,不要打断也不要呵斥,你只需要在他们身边,轻拥着孩子,让他们尽情哭泣,不要急于发表一件,你只需让他们知道,无论发生什么,妈妈始终关心你的感受。待孩子发泄完就自动会停止哭泣,而不需要别的呵斥或中断。

第三,认真倾听孩子

当孩子表现出闹情绪时,他已经产生了不舒服的感觉。这时候,如果父母能全神贯注、认真倾听,孩子常常会感受到来自父母的关心。这也会让孩子觉得更安心和安全,同时更愿意向父母轻松更多的情绪。

当然,这里的倾听一地是出于真诚的态度,而不是为了表现出倾听而刻意做出努力。

有时候孩子闹情绪不会说,不会闹,会特别安静,这个时候怎么倾听呢?其实这时也可以倾听,只是这时候需要用眼睛、用实际行动“倾听”孩子的情绪。当看到孩子脸上紧皱的眉头、失神的眼睛、沮丧的表情时,可以走道孩子身边,拍拍他的肩膀,安静地陪他坐着,即使不说话,孩子能感受到父母的关心和陪伴。

第四,启发孩子自己解决问题

找到孩子哭的原因,然后启发孩子自己解决问题,帮助孩子心情好起来,但如果孩子提出无理要求,坚决Say No。

有些父母不许孩子害怕,如果孩子说怕恐龙,妈妈就说:那有什么好怕的,都灭绝了。如果孩子怕黑,就说:妈妈都不怕,你也不用怕。然而这些话给孩子的暗示是:妈妈不喜欢我害怕,害怕是不好的行为,我不应该害怕,否则妈妈就不爱我了。

为了取悦父母,孩子在想哭泣时和害怕时就会压抑自己,犯了错会撒谎,遭受欺负会隐瞒不报。如果在父母面前都要戴上假面具,孩子在哪里才可以做真实的自己呢?情绪压抑久了,一旦爆发,就会造成难以想象的后果。

简单地说,当一个孩子哭了,家长不应该制止,而是坐在孩子身边,陪伴他,给他哭的权利。等孩子哭够了,说够了,再从理解的角度跟孩子进行对话,孩子的情绪天平就会逐渐达到平衡,加火葬也更容易与孩子进行有效沟通,长此以往就能培养出孩子积极向上的情感能力。

第五,多给孩子一些陪伴

作为父母,其实我们给不了孩子属于他的未来,他有自己的人生。我们能做的只是努力守护孩子能够得到的当下的快乐和幸福、不焦虑、不盲从、不攀比。和孩子一起慢慢体会相伴时机遇的每一道风景,每一种心情。

面对孩子不好的情绪,我们要做的就是认真倾听、积极回应、真诚理解、积极帮助。相信一步步做到这几点,孩子的消极情绪一定能慢慢化解,展现在您面前的就会是孩子真实的内心感受以及克服困难、解决问题的勇气和实际行动了。

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