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什么食物是高尿酸、痛风患者千万不能吃的?

2020-11-02 04:58    

痛风患者最大的痛苦除了自己发病时的疼痛之外,就是各种食物限制了。有些食物痛风患者食用好比“毒药”,都知道高尿酸患者的人与正常人饮食有很大的区别,如果饮食控制不好,很容易出现嘌呤过高,痛风发作。那么痛风患者什么食物千万不能吃呢?

1、 海鲜和内脏

首先排名第一的就是海鲜,各种海产品都是高尿酸患者的禁忌食物。其次是内脏,划重点的来了“所有动物的内脏”。

2、 酒精

其次、无论是饮品,还是食物。只要是含有酒精的,一律不能摄入。与很多人认为啤酒是高嘌呤食物,白酒没什么问题,这么想就错了,白酒也同样能引发痛风,自身尿酸过高的人,酒心巧克力都能发病。

3、 脂肪和蛋白

其中肉类和动物皮都是脂肪含量较高的食物,经过体内代谢会产生较高的尿酸。

4、 高糖食物

富含高糖的水果和饮料要控制,不能过量食用。前几年在高尿酸的领域当中,豆制品也在禁忌范围里,但是去年普遍认为食用豆制品对身体也有一定的益处,但是也要适量。

经常对痛风患者说的一句话就是“管住嘴、迈开腿。”饮食只是一个方面,高尿酸是一种代谢类疾病,发生了痛风肯定自身代谢是有问题的。在控制饮食的同时,要注意自身检查指标,多喝水,促进排泄。健康规律,才是治疗高尿酸的王道。

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