女人不想老太快，推荐常吃3种食物，呵护子宫，皮肤细腻又光滑
1.冰菜中含有丰富的膳食纤维，能够有效的促进肠道蠕动，排出体内的毒素垃圾，含有大量的微量元素铁，能够维持正常的新陈代谢，常吃此物，大肚子没了，呵护子宫，皮肤细腻又光滑.还有大量的氨基酸，这些氨基酸可以缓解我们的脑细胞过度老化.
2.香瓜它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外，柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有呵护子宫的作用，含有天然的维生素C，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，具有杀菌的作用，可以防止细菌进入子宫，保护子宫，预防妇科疾病。
3.木耳菜尤其适合腰酸膝软、四肢乏力的人，木耳菜还具有很好的滋补作用，可以缓解女性常见的贫血问题，而且木耳菜还能驱散子宫内的寒邪湿气，缓解宫寒等现象，加快血液循环，排出体内的垃圾，呵护子宫，远离妇科炎症,使皮肤细腻又光滑。
