分手后，只要真正的深爱过，想彻底的放下，的确是非常的不容易的。
越是深爱，越是难以放下，甚至为了挽回，多次卑微的求复合，可是，常得到的回应是，不可能复合。当知道复合不可能，依然会舍不得放下，想忘掉，但却是不容易。理智告诉我们，放下，忘掉，才是最好的选择。可是，一闲下来，就忍不住的想着对方，忍不住的回忆两人在一起时候的点点滴滴。
在分手后，一般要经历以下这5个阶段。
第一个阶段：非常的痛苦，感觉失去了整个世界。认识一片迷茫，不知道未来何去何从，失去了所有的依靠，不知道自己一个人如何继续走下去。在分手后，每天以泪洗面，想着要如何挽回，心中也有后悔。
每天都在痛苦中煎熬，根本没有想到要去忘掉对方，而是在想着如何去挽回，一直沉溺在悲伤中，心中痛苦无比。在真正的失去后，才知道，原来自己已经有些离不开对方了。以前每天一起的时候，没有多少的感觉，但经过了分手后，这种感觉非常的明显了，心中失落无比。
第二阶段：假装忘记了这段感情。到了这个阶段，不再每天以泪洗面，开始走出去，开始和朋友一起逛街，和朋友一起出去疯玩。表面上，好像把对方忘记了。可实际上，当一个人独处的时候，依然忍不住的想着对方。
尤其在听到对方消息的时候，依然是非常的在意。在外人面前，当提起对方的时候，假装不在意，假装放下了，可当真正的知道对方已经有新人了，心中还是忍不住失落不已，有点失魂落魄。
第三阶段：真的开始淡忘了，也想着开启新的一段感情了。可当真正的要开启新的感情后，突然发现，自己还是无法真正的投入新的感情中，还是无法轻易再动心，因为每次和新的人在一起的时候，都忍不住的想着那个前任，甚至忍不住的对比，到了最后，总是发现，好像前任还是有很多的可取之处。
当心中还在挂念着前任，自然的，想开启新的感情是很难的，你再难真正的动心，如果不是真正的放下，是很难开启心的一段感情的，因此，当新的一段感情来的时候，你常常没有感觉，最后也没有真正的谈下去，因为你还无法完全的放下上一段感情。
第四阶段：你开始习惯一个人，你也没有再刻意的想着上一段感情，也没有再刻意要开启新的一段感情，你开始享受单身的生活，对于感情，你不再执着，也不再羡慕别人，你觉得，自己一个人，也挺好的。
第五阶段：当真正的缘分来了，你已经能够坦然的接受新的感情，你又开始恋爱了，在恋爱后，对于那个前任，再也懒得想了，你开始觉得，还是现任的好，你越来越珍惜眼前的感情，当谈及前任的时候，你已经能够坦然相对了，即使听到有关对方的消息，你也只是一笑而过。
