现在人们生活节奏越来越快，大多数人会每天不停的忙工作，经常三餐不定，饱一顿饿一顿也时常发生，不规律的生活很容易让我们的肠胃出毛病。
肠胃不好的时候会出现，胀痛、恶心、呕吐的典型症状，当病情进一步变化的时候会身体脱水，从而造成水电解质紊乱，这个时候会有生命危险。那么有的人就会想，在开始的时候，肠胃不好会不会有向我们发出的信号呢？当然会的，当肠胃不好的时候，手掌会给我们这4种提示。
1.手掌处有红色的斑点
手掌上有红色小斑点的人，一般都是由于胃热引起的，它会影响消化器官的正常工作，从而出现肠胃的不适。如果你的消化功能就不好，那就要更加注意你的肠胃，平时饮食要忌口，不吃辛辣的食物、不饮酒、尽量少吃海鲜、不易消化的食物。
2.手掌处有白色的斑点
当你的手掌上出现2、3个小白点的时候，这可能是由于胃炎引起的，这是它的一个明显表现，通常患有浅表性胃炎的人，还伴随着恶心、呕吐的症状，这个时候需要去医院做胃镜检查，进行对症治疗。
3.手掌处发白
手掌处发白的人，大部分人都是由于肠胃不好，功能紊乱引起的。
4.手掌处有褐斑
如果你的手掌上出现2、3个圆形的棕褐色的斑点，这有可能是胃溃疡引起的，这不要掉以轻心，因为胃溃疡是可能诱发癌变的可能。
对于肠胃不好的人，有这个简单的方法，每天坚持按“天枢穴”2-5次，它位于中腹部肚脐左右两寸的地方，选择穴位按摩的时候要仰卧位，3根手指并拢按摩即可。
这就是肠胃的自我检测，即方便又简单，那么还等什么，赶紧伸手出来看看自己的肠胃是不是健康的。
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