这些攻略，帮助你瘦得不要不要的~

画个圈圈从头瘦到脚

不相信?

那就来试试吧~

不但可以矫正形体，还能优化身体线条~

让你的身材更美~

瘦脸瘦颈部

1、两手背到背后，用力拉直

2、头部画圈圈转动，每边10下，最后连续转动10下。

跟肉肉说拜拜

1、手臂往下伸直，手掌朝下，手腕向上弯曲。手腕在身后划动10个圈。

2、手腕在身体两侧划动10个圈。

3、在身体前方斜向45度的位置，手腕划动10个圈。

消除脸部松弛和浮肿