对于宝宝的饮食上，虽然奶中含有水分，但是水还是要适量的补充的，现在马上到了夏季，水分更要补充充足。补充水分一般都是人工喂养，到了夏天出汗也多，水分蒸发也多，补水要做到位，不过，对于具体喝多少水，宝妈们懂多少呢?下面臻幼堂小儿推拿加盟中心为大家介绍下宝宝夏季补水。
宝宝喝水
一、宝宝除了喝奶外喝多少水合适
夏天到了，天气炎热，而且宝宝好动所以也出汗比较多的，这光靠奶水是不够的，所以也要喂水喝。不过有的妈妈担心不知道喂多少水，喂水多了喝不了多少奶水，岂不是占据营养空间了。那么这里小儿推拿加盟中心教你怎么做，一般来说，一岁以内的宝宝每天的饮水量是120—160ml/kg，出生一周喂30ml，第二周45ml，一个月之后喂50—60ml，3个月时60—75ml，月龄增加一个月水量增加10ml左右，当然在宝宝发烧发热的特殊情况下应该增加喝水次数。
夏季喝水
二、宝宝如果缺水会怎么样?
1、缺水宝宝嘴唇会干。唇会有纹理，也会不停舔嘴唇。
2、食欲不好，缺水了宝宝胃液分泌会减少的，所以会影响到食欲。
3、眼窝还有卤门会有凹陷，如果是这种情况没说嘛缺水厉害了，赶紧补水。
4、小便颜色也变深了，大便干结。
三、如果给宝宝喝水，他不爱喝水怎么办?
奶瓶喝水
1、宝宝的辅食问题
很多妈妈在宝宝的辅食上会加糖或者一点盐，让辅食有味道，这样宝宝才想吃，因为宝宝觉得有味道所以吃，但是就容易不喜欢无色无味的水了。所以对于辅食，尽量以清淡原味为标准。
2、宝宝的喝水用具也重要
很多时候给宝宝喂水喝，都是直接用小勺和小碗喂水喝，这样宝宝喝水不习惯，而且容易呛到产生恐惧。最好的办法就是用喝奶瓶来装白开水喂水喝。
