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劝告:这3个时间娃喝水别强迫,易伤脾胃,家长谨记“三不喝”

2020-11-03 16:31    

婆媳矛盾是一件永远不可解决的事情,也有人说,婚后的婆媳关系到底怎么样,得生了孩子之后才能看出来。小时刚结婚就怀了宝宝,婆婆一直照顾有佳,自从生了宝宝,俩人的矛盾逐渐升级。

前段时间,宝宝突然积食了,这几天,孩子的脸色一直不好,有点发黄,突然不吃饭了,看着孩子难受的样子,去了医院才知道,孩子的脾胃动力有点虚弱,问了一下孩子的饮食情况,才知道,给孩子喝水的时间,容易拖垮脾胃。婆婆和小时吵得不可开交,劝告家长:给孩子喂水,这3个时间别勉强,容易伤了脾胃,孩子体质差!

1.饭后不要立即喝水。孩子刚吃完饭,食物占据了脾胃的空间,本来消化负担就很大,这个时候给孩子喝水,无疑是加重消化负担。导致脾胃中的食物,没办法好好消化。

2.睡前喝水别勉强。孩子睡前喝水,容易增加起夜次数,耽误孩子的睡眠质量和时间,影响生长激素的分泌和体质的晚上,孩子很容易生病。并且大量的水涌入脾胃,额外增加了脾胃的工作量。

3.运动过后喝水要控制。现在天气热了,孩子都喜欢出来玩。很多家长习惯在孩子运动期间,劝孩子喝水,这种做法是错误的,孩子运动过程中,脾胃正在工作,大量的水分,容易影响脾胃的水湿的运化。

另外,孩子还小,身体器官还都在发育的过程中,给孩子的喂得水也特别有讲究,家长在给孩子喂水的时候,要谨记“一喝三不喝”就行。

一喝:金棘水。用烧开的热水,直接冲金棘末,放温之后给孩子喝就可以了。既能够补充水分,还能够调理孩子的脾胃,消除体内的积食,促进孩子食欲,孩子脾胃好,少生病。注意热水一定是要过滚水。

三不喝:过夜水、冲泡水、生水

过夜水可能滋生很多细菌,跟隔夜饭有相同的道理,很容易影响孩子的肠道菌群平衡。冲泡水主要是指柠檬水。蜂蜜水等等,不要给孩子喝,或者一些添加了其他东西的水。这里的生水主要是生水和热水混合的。孩子爱喝这样的水,很容易引起肠胃不适,如果喝水时间不对,还容易对孩子的脾胃产生影响。

宝宝喝水是个大问题,不仅要注意喝水的时间,还要注意水的状态,稍有不注意就会引起孩子的肠胃不适。

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