夫妻间一旦意识到信任问题，可能不是什么好的信号。人世间最难解决的问题就是信任问题，更何况是夫妻之间。如何建立夫妻间的信任，对于长久婚姻的保持起到了极其重要的作用。我觉得应该从以下几个方面努力。
1.内心秉持信任初衷
夫妻结合应首先源于信任，而不是怀疑。所谓疑罪从无，我们不能事先假设他一定会背叛自己，否则自己将在以后的相处中坐立不安，甚至会“草木皆兵”。
心里总是抱有怀疑态度的话，你就会潜意识的用一些臆想出来的线索，去证明你自己的怀疑，这对你们夫妻感情是致命的。就算最终没有查出端倪，你们的这份感情也打了折扣，你不痛快，他也不舒服。
2.行为上让对方信任
作为自己这一方，时刻做好自己，不要让自己的行为让人怀疑。“君子不处嫌疑间”，生活中做的一些事情，要考虑到伴侣的感受，不要引起不必要的嫌疑。
爱情本来是排他的，对于一些容易引起误会的事，尽量不要去做，比如和异性联系过于密切，有时就算相信你没有背叛，心里也会很不舒服。
3.保持良好沟通
生活中所有的误会基本上都源于信息的不畅通。婚姻是长期相处的关系，过程中难免会遇到一些看不到想不到的地方。这就需要夫妻间保持良好的沟通，来避免一些误会。毕竟误会多了，信任就没了。
我们在生活中，总是要求伴侣能够摸透自己的心思，给自己一个默契和惊喜。但心有灵犀只会出现在童话里，最靠谱的还是要靠良好的沟通来保持互相的信任。
4.守好底线，不做背叛的事
信任的建立如抽丝剥茧，是一天天的培养起来的；信任的覆灭就像决堤山倒，一件背叛的事，就能让你的长久建立起来的信任付诸东流。
做出了背叛的事实，任何理由都是苍白的。就像完好的一面镜子，一道裂痕就毁了所有，即使修复，也很难回到从前。所以，想要保持信任，就要严于律己，守住底线，不要做背叛对方的事。只要没有背叛的事实，一切都还能挽救。
5.信任是把刻度尺，不要无限度的考验信任
世上没有绝对的信任，信任都是有筹码的。相爱的时候，筹码是爱情；结婚后，筹码是共同的财产和大家的认可；有了孩子后，信任的筹码就是亲子亲情。
所以说，信任就像一把刻度尺，上面的刻度就是信任度。我们意识到这个信任度存在高低之分，就不要无限度的去考验信任。这个道理跟“人性经不住考验”的道理是一样的。
夫妻间建立信任，实际上就是让这个信任度不断的增高。信任度越高，生活就越舒心，就越幸福。
