写在前面：
“想来想去还是命重要，作业什么的就顺其自然吧！”被评为本年度家长圈最经典语录。 “陪娃做作业”，俨然成为当代女性快速衰老的元凶，让亲妈秒变后妈的利器。无数家长抱团吐槽，感觉大家不自黑减压、结伴而行，根本就无法支撑下去了……
为什么娃写个作业就这么让人糟心呢？！
除了吐槽就没有什么解决方法吗？！
到底是什么造就了一个“作业困难户”？！
在11月，千寻将结合实例和自己的学习所得，整理出【破解“陪娃做作业”世纪难题】专题系列文章，从“时间管理、内驱力、专注力”等方面，深度分析孩子不想做作业背后的真正原因，给出真实有效可操作的方法。困扰你的"作业难题"，或许能在本月专题中，找到一些解决思路。
在11月专题里，你将看到：
“陪娃做作业”痛点背后真正的原因、为什么有的孩子做作业一再拖延，如何才能让孩子主动积极地完成作业，有没有方法可以让作业变得好玩，还有该不该帮孩子完成作业这样的敏感话题。
本文是【破解“陪娃做作业”世纪难题】系列文章中的第一篇：
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所有的锅都让娃背？
曾经，我以为只要娃进了小学，每天早睡早起，刷牙洗澡能自理，咱就可以轻松愉悦小步迈入解放区。
但最近看了网上众多妈妈关于陪娃做作业的吐槽，我开始反思自己是不是身在福中不知福，可能，和小学生作业比起来，万圣节刨个南瓜灯，真 - 的 - 不 - 算 - 什 - 么！
比如：
“昨天娃默写声母，我坐一边看书，她默了b、p就想不起来了，很自然地打开书，安安静静一个个抄完，我问她，这就是“默写”？！她说：我没说话呀……我感觉智能手表都看不下去了。
又比如：
“我自己还是老师。总感觉没教过比我儿子更蠢的学生，在学生家长面前我是育儿专家，说起教育方法来侃侃而谈！但面对刚升入一年级的儿子，简直无助得想撞墙。一边怀疑自己能力，一边怀疑儿子智商。阅读书上写：冬天来了，下雪了，树上挂满银条儿！我家小哥读的是：树上挂满了油条……我没忍不住大笑两声，又感觉气氛不该是这样，赶紧收敛继续难过，你们了解这种感受吗？！”
还有一朋友，面对他儿子的一年级数学作业，表示很无奈。老师让选谁最矮，他儿子毅然决然地选择了梅花鹿，理由是小兔子是蹲着的啊，站起来肯定比梅花鹿高！
还有好多例子。
但我能说，我看着看着，竟然觉得这些小朋友还挺有创意吗？默写就是默默地写、树上还能挂满油条，小兔子站起来比梅花鹿高，真是孩子才能Get到的点啊。
而且，想想我们小时候，其实也好不到哪里去。一样有过一道算数题能算一小时的黑历史，一样头悬梁锥刺股也不肯写完作业再玩，一样一做作业就想尿尿、想喝水、肚子疼，各种不舒服。我们爸妈估计当年也在背后嘀咕了不知道多少次……
怎么做了父母，就变成了自己小时候讨厌的那种人？
其实仔细想想，错几个题也不是什么关系人生存亡的大事，为嘛一陪娃做作业，就按捺不住心头的小火苗、分分钟想发飙呢？
今天，就让我们来掰掰“陪娃做作业狂躁症”背后的真相——
元凶之一 | 垃圾时间都给了娃
经过一整天繁忙的工作，下班后已经是筋疲力尽，根本不想动，只想躺在沙发上看肥皂剧。但你不能躺下，因为你还要陪娃做作业，这简直就是反——人——性啊。
佛罗里达州立大学心理学教授罗伊·鲍迈斯特写过一本很畅销的书，名叫《意志力》（中信出版社出版），里面提出了一个让人耳目一新的观点。即：意志力是一种能量，而且同样遵守能量守恒定律。也就是说，在特定时间内，一个人的意志力总量是一定的，如果你已经做了一件特别消耗意志力的事情，当你再去做另一件需要意志力的事，就会显得力不从心。
想想看，你白天做了多少需要意志力的事。领导批评，心里鬼火冒，不但不能拍桌子，还得低眉顺眼承认错误保证下次不会再犯，需要意志力吧？甲方各种挑刺，虐你千百遍，你只能待它如初恋，方案改了一遍又一遍，需要意志力吧？……于是，当你晚上被迫坐在书桌前，看着娃歪歪扭扭的错别字，还有那讲了无数遍依然算错的答案，就算在心里默念五百次“亲生的”，也难以抑制往上窜的小火苗，因为，你的耐力已经在白天就耗光了，留给娃的，都是疲惫的垃圾时间。
本来“夫妻合作”可以减缓这个问题。虽然大家耐心都残余不多，但想到熬过今天明天就有人接手，总归会好一点。
然鹅，现实中更多是这种不靠谱的爸爸：
跟娃吼了两小时终于教会了4以内的加减法。老公问：今天晚上会什么了？我说会4以内的加减法了。老公说我来考考他，1+5等于几？我喊4以内4以内的加减法！！！老公说：哦，4以内的啊，那4+5等于几？……真是气得我怀疑人生。
其实，大多数爸爸和上面这位一样，虽说有点糊涂，但也谈不上特别不堪，咋就能把队友直接气崩溃呢？原因还是出在垃圾时间上面。没有耐心的垃圾时间，让爸爸变得恍惚，妈妈变得易怒，这两人碰一起，自然是特别容易互相抱怨，直至战争升级啊。搞不好，娃的作业还没弄完，夫妻二人倒先怂上了。
元凶之二 | 踢猫效应
我在心理咨询师吴在天老师的文章里看过这么一个故事。
有位父亲在公司被领导指责，心情很不爽。回家后，看到孩子在沙发上跳来跳去，就把孩子臭骂了一顿。孩子心里很窝火，就狠狠去踹身边的猫。
这个故事就是心理学上著名的踢猫效应——对低于自己或比自己弱小的对象发泄不满情绪。
说是当人的情感、欲望或态度，因某种原因，无法直接表达。比如，对方比你强大，或是理性层面知道这么做会对自己不利时，人就会把这种情绪转移到一个比较安全的对象身上，以释放自己心理上无助的焦虑感。
他又举了一个美国精神分析学家布莱克曼讲的例子：
有位妈妈，因为孩子把他的作业忘在学校里，她就马上对着孩子吼：
“你就像你爸爸一样！老是忘记东西！”布莱克曼说，这个女人一直为自己丈夫的漫不经心感到沮丧，而且已经持续了很长时间。这个时候，她把这种沮丧感置换到了她孩子身上，于是对孩子大发雷霆。
这位妈妈对孩子发泄的，其实是对丈夫的情绪。
所以，当我们总是忍不住冲孩子怒吼，不妨好好看看自己内心，是真的因为作业，还是因为你之前积累的愤怒、无助急需一个出口？
暴击你的也许根本不是娃的作业，而是摆脸色的boss、不靠谱的同事、找茬的甲方，甚至是立交桥上让人心急火燎的堵车。
说来说去，你们发现没，问题的根源并不在“作业”上。
狂躁的小火苗背后，很可能是还没还清的房贷、飞速向前又拥挤不堪的城市、莫名其妙的欲望、别人划定的成功标准、父母的期望值……
随着时代的发展，各方面压力越来越大，因为对人的要求越来越高了。我们这代人，小时候最羡慕就是爸妈每晚7：40可以齐刷刷追黄金档连续剧，而我们磨磨蹭蹭看完天气预报，再假装喝个水，勉强尿完尿，只能灰溜溜自己进去写作业，一没人陪二没人检查三没人管。我当年就想，没事，等长大了我每天都要疯狂的追7:40黄金档，结果，现在我们已经长大了，每晚依然在书房搞作业……没办法啊，毕竟现在孩子的作业数量和质量，也不是我们当年能比的。
也许，“陪娃做作业狂躁症”只是一个导火索，引燃的是现代生活中的种种压力。这些压力，伴随着年龄的增长，因为成家立业、抚育后代的责任而呈现出直线上涨的趋势。
王小波在《黄金时代》里写道：“那一天我21岁，在我一生的黄金时代，我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。”
很显然，我们这批做了父母的人，早已经走过了人生的黄金时代。不晓得是不是人到中年，就只能变成一头“像挨了锤”的牛。
这样说是不是太丧了？
作为一个正能量担当，我还是建议要有乐观向上的心态，给大家几条忠诚的建议吧：
1、关于孩子作业的事还是要想开点，现在很难，但将来更难啊，习惯就好。
2、偶尔跟老朋友聚聚，结队吐槽、互相自黑有利于缓解中年危机。
3、多跑跑步，跑步可以增强你的意志力，助你轻松面对变态的工作，或者变态的作业。而且，相对摄影、高尔夫等爱好，跑步毕竟是最省钱的。
最后，再来一句名人名言鼓鼓气。
伟大的哲学家尼采同学说了：“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活，但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大。”
但愿不能打倒我们的“作业”，最终会使我们更强大，阿门。
千寻絮絮叨：
不知道，亲们看完“陪做作业狂躁症”背后的真相，吼娃的分贝是不是下降了好几个段位？这当然不是我们的终极目标，找到引发“作业危机”的导火索，只是一个起点。
