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听说小朋友都喜欢在马桶上看动画书、玩iPad，是不是要逃避做作业、练钢琴、各种妈妈吩咐的任务，还是妈妈的各种唠叨实在是太不开心啦！
卫生间的确是一个非常安静有隐私的地方，可以做很多家长看不到的事情。
但是长时间的坐在马桶上的危害实在太大了，远比你得到的好处多。下面叔叔帮你分析一下：
1、听说过有“痔”不在年高吗？
对，就是痔疮的痔！这个病严重的时候，大便的时候肛门会像一朵菊花翻回来，会流血、疼痛，严重的时候脱出来回不去，要找医生叔叔做手术，是不是有点怕怕？要比打针疼哦！痔疮什么样子呢？真的有点像莲雾哦！
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2、好吧，你不怕打针，也不怕做手术。
那你知道长时间的蹲在厕所里，用力的排便，我们真个盆腔的器官都会承受压力，包括我们的直肠和肛门。时间久了她们会抗议罢工的！比痔疮还严重的脱垂，是直肠脱垂，每次排便的时候直肠都要掉出来一截，向香肠一样。便后还要塞回去，如果塞不回去问题就更严重了，肠管会坏死烂掉的！
直肠脱垂好像去皮的火龙果，还是有点吓人的
图片来源于网路那什么是正确的排便习惯呢？
1、有大便感觉的时候，我们一定要去厕所，不要忍。
如果因为上课、坐车忍了，记住有时间了一定要去厕所排便。要不大便在你肚子里呆的时间久了，就会变得干燥，粗硬，甚至像球一样，难以拉出来，还有可能撑破肛门造成疼痛、出血。
2、去到厕所，如果2分钟还没有大便出来，我们就结束排便，出来告诉爸爸妈妈，想想办法。
或者过一会感觉有大便的时候再去一次，不要长时间的马桶上使劲，容易肛门水肿，血栓，就是出现紫色的葡萄样的包包，很疼的！
3、厕所里不要放玩具，也不要带书、手机、iPad进厕所，大便一定要在5分钟内完成。
我们娱乐权利可以积极和家长争取，毕竟在厕所里玩，口味还是挺重的。
4、如果出现大便干燥、排出费力、大便出血、大便疼痛或者便后摸到pp上有包包，都要及时的告诉爸爸妈妈。
她们会给你做各种能够帮助排便的饭菜，给你多买水果、果汁还有饮料，还会带你来看医生叔叔，叔叔帮助你。划重点
记住哦，排便就有点像吹气球，你吹的时间越长，气球越大，太大的气球容易peng！会生病的，所以我们要正确的排便，养成好习惯，做一个没有痔疮的好宝宝。
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