父母是孩子最亲密、最直接的生活与成长的伙伴，是孩子的“第一任老师”。父母在家庭生活中的行为，尤其是情绪，更是孩子心理健康发育的直接影响因素。
有研究表明，父母在家中情绪友善平和，待人接物谦虚礼貌，有助于孩子的心理健康发育，如果父母在家里经常情绪恶劣，吵架斗嘴，则会让孩子经常处于紧张和恐惧之中，对于孩子的心理发育极其不利。所以，为了孩子的心理健康发育，家长们可以从以下几方面做到情绪控制：
1.不要在孩子面前吵架动粗
父母在孩子面前毫无避讳地吵架动粗，或者与他人吵架动粗，这些都会让孩子产生紧张心理和恐惧感。家长经常在孩子面前大吵大闹，会让孩子精神高度不安，在心理上也会滋生不安的感觉。甚至会出现夜晚睡觉的时候突然惊醒，大喊大叫的状况，这些都是给孩子带来的心理和情绪影响之一。
2.不要在孩子面前抱怨生活或表露颓废的情绪
父母对生活的态度直接影响孩子的生活安全感和成长信心。作为家长，我们如果经常在孩子面前抱怨生活，或者经常表露出颓废的情绪，会使孩子过早接触到社会或生活方面的压力，同样会让孩子心理产生不安全感，对生活怀疑或颓废的生活态度可能也会因此伴随孩子的成长，会让孩子在成长的过程中，对生活同样产生悲观、抱怨的情绪。
3.不要在孩子面前责骂或批评他人
有些家长有时因为生气的事情不顾及在孩子面前责骂或批评他人，可能家长会认为，孩子年幼不懂事，说什么他们也不懂，不会对孩子造成什么影响的。但事实上，这不仅是一种非常不好的沟通方式，更是一种有害于孩子健康成长的不良教育方式。
4、不要在孩子面前用偏激的语气来表达对事物的看法。
有的家长可能性格比较极端，对于事物的看法也比较偏激，经常发表过激的言论。心理专家认为，家长过激的言语和情绪会让孩子的心理也往偏激的方向转化，会对孩子的性格塑造和心理发育产生不良影响。所以，家长们在日常家庭生活中注意管理好自己的情绪是件非常重要的事。
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