自动变速箱内充满了复杂精密的各种部件，其运作的方式是将动力从引擎的曲轴利用自动变速箱油ATF 作为媒介，传送至变速箱输入轴，再经过变速箱内的齿轮系统提供不同之速度、扭力，使得车辆产生不同的车速、及前进、後退或空档等变化。由於所有的换档动作都在自动变速箱内完成，因此系统内每个连接部件的运转和摩擦，以及所产生的热能和可能发生的磨耗，都要靠自动变速箱油来承担。
自动变速箱油起到润滑、降温、清洁等作用。自动变速箱油会随着使用时间的增加而不断分解，如长时间不更换自动变速箱油，它的粘度与润滑性等就达不到标准指标，从而起不到其本身作用。再者，因粘度和润滑性的下降，极易附在变速箱元件内，导致自动变速箱内部元件加剧磨损，最后导致自动变速箱出现故障。
自动变速箱维修难度大，维修费用高，如果是更换新的变速箱的话，动辄几万甚至十几万，就算是大修一下都至少几千到几万之间。所以合理的保养自动变速箱便是必不可少的一件事了，今天联和名车就跟大家说说自动变速箱怎么保养才合适。
一般来说，自动变速箱的损坏由两方面造成：一个是驾驶习惯不正确的问题，一个是保养不得当的问题。其次，变速箱油的更换周期要把握好，一般来说，2年（或3年）或4万到6万公里就要更换一次变速箱油。因为变速箱油使用的时间长了，会产生油垢，加大各摩擦件和各部件的磨损，影响系统的油压，从而变速箱受到损坏。
由于变速箱油对于变速箱来说相当重要，而且每个型号的变速箱油又不是一样的，AT分为4速、5速、6速、7速、8速、9速、10速的，还有双离合器变速箱DSG和无级变速箱CVT，每种变速箱所使用的油都不相同，如果油品用错，将造成严重的后果，所以尽量去专业的修理厂更换，油品也尽量选择大牌，毕竟几万公里才换一次，没必要因小失大。
最后一点，更换完油后一定要检查变速箱油的液位高低。变速箱油检查液面高低跟机油不一样，变速箱油需要先将油预热到正常工作温度，再分别挂入各个挡位2秒钟，最后挂入P挡，这时候液面应处于正常刻度，不然就得添加相应的变速箱油。
