然而，面临大考倒计时，不论家长还是考生多多少少都会陷入考前焦虑。此时，做家长的往往出于好意和关怀，对孩子有意无意地进行一些询问。
但是，从科学的角度来看，临考前是考生神经最敏感、脆弱的阶段，不管平时心理素质多好的孩子，难免都会有一些焦虑。因此，此时家长本来出于好意关怀的不经意的一句话，可能给孩子造成适得其反的负面影响，结果帮了倒忙。那么高考最后5天，家长有哪些话该讲哪些话万万不能讲呢？
致命“蠢话1”：复习的怎么样啦？还有没弄懂的知识吗？
这句话是大多数家长考前“出镜率最高”的询问。作为家长这样询问，无非是想让考生给自己一个心理安慰——“我准备好了，放心吧”。
但是，作为考生在考试之前当听到家长“复习得怎样”类似关怀的时候，不论是平时成绩好的孩子还是成绩普通的孩子，一方面他们难免会产生焦虑——他们难免心理暗示“我是否真的复习好了？还有哪些知识点没涉及到？”；另一方面，面对这样的“关怀”，他会认为这是家长在向自己“要高考必胜的承诺”，无形增加了孩子的思想、心理负担。
聪明家长的说法：“你复习得真是用心，辛苦了，别累着了”。
可见，考前询问考生的复习情况，往往是制造焦虑，一定会影响孩子发挥的状态。因此，科学的处理方式不是“询问复习情况”，而是肯定孩子的努力——聪明的家长往往会说“复习得真是用心，辛苦了，别累着了”。如此方式的鼓励，既可以令孩子感到被认可，同时不会有“高考必胜的承诺风险”，从而让孩子做到轻装上阵！
致命“蠢话2”：考试的时候，千万别忘了XX知识点！
有相当一部分家长，为了让孩子复习的万无一失，会在临考前反复嘱咐考生平时易错或忽视的知识点。这种出发点和做法没有问题，但是如果不注意语言措辞，也会给孩子带来以下负面影响：一方面会给孩子带来心理压力；其次，会导致孩子在临场时可能会特别在意你提醒过他的东西，反而会忽略重要的知识点。
聪明家长的说法：“考前一定要把做过的、基础的再看一遍，同时要全面过一遍，不要重点看某一个知识点”。
因为经过高考临场实践观察发现：考前考生看过什么，考场上就会更多地用到什么。比如语文，10个素材，孩子考前看了5个，他到了考场上就会更倾向于那5个。因此，考前与其“片面重点复习，不如全面迅速过一遍”，真正的重点复习应该放在平时而非临考。
致命“蠢话3”：不要紧张，实在不行考上XX大学也行
不少家长考前会给老师和媒体反馈：“我家孩子最大的问题，就是给自己太大的压力。其实我们给他说了，不要紧张，就算考不上一本xx重点大学，考个xx大学也行。”
很多家长会误认为自己这句话是在帮孩子减压，其实不然！因为在心理暗示作用的影响下：临考之前，你越想让考生降低目标，他反而会越会在意目标。此外，家长的这些言辞往往还会容易让孩子产生“不被信任”的感觉。
聪明家长的说法：“孩子，你坚持了这一年真是不容易，咱们能坚到今天就是胜利”。
从应试心理学的角度来看，考生所有的紧张都是源自“目标的未知”——不知道自己能否实现预期的高考目标。
因此，此时如果想科学地给孩子减压，不是降低目标和心理预期，而是根本不要再提目标。因为“忘记目标、摒弃功利心”才是考前给孩子最好的减压方式。如此做法，会把孩子的注意力由结果转向了过程、转向了成长，最终引导他看到自己的付出与回报，增加应试信心。
否则，一味地降低预期，会给孩子造成两种错觉：一是让孩子感觉家长在怀疑自己的应试能力；二是无形会加剧孩子的紧张情绪，不利于临场发挥。
致命“蠢话4”：考上xx大学没问题吧？咱准备读个什么专业呢？
很多家长在考前，会基于自己孩子平时模拟考试时的优异成绩和学校班级排名，会认为自己孩子考上某个重点大学毫无悬念。因此，临考前会因按捺不住兴奋会问孩子：“考上xx大学没问题吧？咱准备读个什么专业呢？”
但是，平时的模拟考试并不是高考。家长过度自信、或者过于盲目乐观，一来会使孩子心浮气躁、滋生骄傲思想；二来过度预设未来，会使考生产生厌烦情绪或逆反心理。
因此，乐学湃语文温馨提示：各位家长在考前千万不要给孩子不切实际的高期望值，这样会直接影响到孩子的正常发挥。
聪明家长的说法：好好发挥，孩子你没问题的。
如此说法的好处在于：向孩子清晰传递了家长对他的信任和信心！
致命“蠢话5”：孩子，不要忘记你的目标，成败就在此一举！
家长这种话语的问题在于：过分放大和强调了高考对孩子一生的决定作用。让孩子误认为，如果考不上一所好大学自己的未来便一片黯淡。因此难免不会焦虑、压力山大，最终影响临场发挥。
聪明家长的说法：孩子，不要有压力，努力就好。
这种说法的好处在于：让孩子始终在靠前保持一颗平常心、情绪稳定、不心浮气躁！那么孩子稳定发挥，就是自然而然的事情。
致命“蠢话6”：孩子一定要考好给咱家争气，爸妈这么辛苦都是为了你
很多普通家庭的家长，为了激发孩子的斗志，想通过“打感情牌”给孩子增加压力——出发点是让孩子明白父母有多不容易，全家对孩子给予了多大的期望。其实，这一点并不夸张，为了孩子高考，“安徽毛坦中学”现象就足以说明中国普通家长为了孩子高考有多拼了。
但是，这种负向激励，首先直接增加孩子的思想负担和心理压力——如果考不好会有心里负罪感，感觉对不起父母；其次，会让孩子感觉比较功利和自私，把自己当做光耀门庭的炫耀品。
聪明家长的说法：孩子我们一起努力，相信你。
这种说法不仅会让孩子放下胜负心、功利心，从容发挥；而且会让孩子感觉父母永远是自己坚强的后盾。
