笔者从事中学教育二十多年，且长期工作在毕业班岗位，根据以往经验，高考前几天家长应注意哪些方面呢？
一，睡眠充足。努力创造一个安静的环境，让孩子保持正常的睡眠休息时间。
二，饮食清淡。切忌大鱼大肉、暴饮暴食。七分饱即可，忌冰冷饮料、辛辣油腻食物。晚十点后忌食。
三，情绪稳定。努力保持平常心，不因他事影响孩子情绪，这点尤为重要。少接触外界其他信息，适当陪孩子散步，聊些开心、轻松话题。
又到一年高考时，在此愿各位考生轻装上阵，考出理想成绩！
笔者从事中学教育二十多年，且长期工作在毕业班岗位，根据以往经验，高考前几天家长应注意哪些方面呢？
一，睡眠充足。努力创造一个安静的环境，让孩子保持正常的睡眠休息时间。
二，饮食清淡。切忌大鱼大肉、暴饮暴食。七分饱即可，忌冰冷饮料、辛辣油腻食物。晚十点后忌食。
三，情绪稳定。努力保持平常心，不因他事影响孩子情绪，这点尤为重要。少接触外界其他信息，适当陪孩子散步，聊些开心、轻松话题。
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