夏季炎热难耐，都喜欢窝在空调房里享受夏日清凉，因空调房中相对密闭，空气不流通，致病类微生物容易滋生，且室内外温差较大，不少朋友都会出现打喷嚏，恶心，头晕头昏，乏力，四肢肌肉关节酸痛，反复拉肚子等症状，这就是典型的空调病。
空调病如何治疗？
最简单有效的方法就是晨起喝一碗姜汤。
生姜性味辛，温，有温胃散寒的功效。可用生姜5片，剁碎后加250毫升水煎煮5分钟，趁热饮用，可以有效缓解夏季因开空调所致的空调病。
也可以在姜汤中加适量的红糖，因为红糖有补中缓肝、活血化淤、调经等作用，对于症状严重一些的病人可以把姜汤当水喝。
另外，空调房里太“冷”容易导致胃肠运动减弱，如果你常吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，容易导致拉肚子。
为了身体健康，在夏季要少吃冷饮。
请不要长时间呆在空调房中，可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外体育活动，增强体质，远离空调病。
