在这个炎热的夏天，你们是不是喜欢冰糕、冷饮、烧烤......呢?如果经常吃这些东西，可能会对你的胃造成损伤，那么吃什么会对我们的胃有好呢?下面我们一起看一下。
1、红萝卜也可治胃酸过多症，此因其为碱性食物，汁多味甘，有中和作用，红萝卜须深红色，下端和上端差不多大的，味甜水分也较多，吃时为防细菌，应洗净后表面擦盐用冷开水冲下即可，细嚼一只后，胃酸会恢复正常，如果绞成汁，则疗效甚微。此物既可治病又兼美容效果，也可增强体力，真是一举数得。
2、番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。每天吃2～3个番茄，可满足一天维生素C的需要;
3、芹菜味道清香，可增强食欲，芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C，适合维生素缺乏者食用;
4、木瓜维生素C远远多于橘子中的维C含量，且木瓜有助于消化，还能防止胃溃疡;
5、豌豆具有益气和中，生津止渴，利湿解毒，有治疗腹胀、呃逆呕吐等作用;
6、白菜能够养胃和中，利水除烦;
7、香菇具有行气健脾，和胃益气，开胃助食的作用;
8、南瓜可补中益气，利水除毒，杀虫，对脾胃虚弱、少食、腹胀者有辅助治疗效果。
