寿命问题一直以来都是大家谈论的重点，并且每个人从自己的内心来说都是希望可以活得更久，很多人为了了解自己的寿命，时不时地就要找算命先生来上一卦，毕竟现在生活这么美好，物质条件也是非常的不错，活得久就是赚了。大家都说现在的医学技术非常完善，对很对疾病都能实现完全的治愈，但是想要更好更长久的增加存活时间还是一个比较大的难题。
一、腹部平坦
作为男人不管是商务谈判，还是娱乐小聚肯定都是少不了酒的存在，所以啤酒肚是少不了的，加上平时大鱼大肉的吃，大量的脂肪慢慢的在我们肚子上面堆积，最后变成一个个游泳圈。赘肉除了会导致我们的身材走形变样之外，很多的慢性疾病也会逐渐的显现出来，大家赶快看看自己的肚皮上的赘肉多不多，如果不多的并且摸上去非常平坦的话，你就具备了长寿的第一个特点了。
二、眉毛比较长
眉毛越长寿命越长的说法在我们过已经流传了几千年了，虽说现在很多长寿老人眉毛也不见得有多长，但是这种说法能够流传至今肯定还是有一定道理的，并不是一种简单的迷信说话，现代科学就有人曾今对其进行过验证，肾脏管理着我们全身的毛发，如果我们的毛发越长越浓的话，就说明我们肾脏越健康，同时肾功能也更加的强大。肾功能的强大也是我们一个长寿的标志，所以如果你是属于眉毛特别长的人群，可能就有长寿的机会，赶紧偷着乐吧。
三、睡觉安静
现在大家的压力都是比较大的，很多人在晚上的时候经常会因为心事或者压力过大出现失眠。有的人为工作发愁，有的人为金钱发愁，经常一点点小事就开始胡思乱想，辗转反侧，严重影响我们最基本的睡眠。睡眠安静除了入睡快之外，也包括不打鼾、说梦话的情况，只要出现打鼾情况我们的睡眠质量就会受到影响，打鼾的声音越大我们的睡眠质量也会越差。之所以会出现睡觉打鼾的情况，都是因为在我们睡觉的时候呼吸不畅通导致的，长期这样会诱发高血压疾病的出现，同时患上心血管疾病的概率也会增加5倍左右。
四、喜欢喝水
多喝水可以帮助我们稀释掉身体血液，让人体血液的流通速度变得更加快速，有助于就将体内大量的垃圾、毒素排出来。一些上了年纪的人比较喜欢喝茶，虽说茶本身对我们的身体还有一定的养生功效，但是却不能对我们的血液起到改善作用，这里小编还是更加推荐大家喝白开水和温开水，天然的水对我们的身体才是最好的。
五、口气清新
其实最好的养身习惯就是拥有良好的饮食规律，每天尽量将自己的摄入食物种类变得丰富，这样才能为身体提供更多的营养元素。但是每次在吃完食物之后因为有大量的残渣，所以大家一定要做到及时刷牙，至少一天两次，每次饭后漱口。如果你每天都定时仔细的刷牙，但是口腔里面的异味还是经久不散的话，就可能是肠道出现了问题，里面大量的食物没能被消化，最后产生了大量的废气，导致口臭的出现。肠道是我们的身体之本，所以没有口臭就说明我们的身体非常健康，自然也能实现长寿愿望。
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