- 纸包鸡腿 -
[ 食材 ]
鸡腿、西兰花、胡萝卜
白洋葱、蜂蜜、酱油、米酒、姜末
[ 做法 ]
1.鸡腿用姜末,酱油,蜂蜜,米酒腌制,放入冰箱。短则4小时,长则一天。
如果你懒得洗碗,用保鲜袋装着鸡腿腌制,连碗都不用洗啦。
2.西兰花切小朵,白洋葱和胡萝卜切块。
你们不一定要用这三种蔬菜,放自己喜欢的就行。
3.取油纸,将三种菜整齐铺在油纸上,放上腌制好的鸡腿,稍微撒点胡椒粉。
4.油纸折叠包好,烤箱预热,纸包鸡放入180°C烤30分钟左右。
烤的时间依据鸡腿的大小来定,如果想要鸡腿能烤到外皮金黄要烤40分钟,如果只想肉嫩汁鲜,烤20分钟左右就足够了。
撕开油纸的一瞬间,香味扑面而来!把鸡腿连皮带肉地切开,丰润的鸡汁都要流出来了。
外层的油纸锁住了肉汁和水分,鸡腿的口感柔嫩多汁,非常入味。
大咬一口,细嫩又入味,好吃得嗷嗷叫~