现在街上开了大大小小的炸鸡排店,生意还很火爆。但是她们用的油是要反复用N次的,这对于食品安全来说是很不健康的。不如自己在家动手做,美味又健康!
主料:
胸脯肉,淀粉,
鸡蛋液,面包糠
配料:
食用油,盐,生抽,
葱段,姜片,料酒,
鸡精,胡椒粉
第一步:鸡胸肉切片,在上边打上十字花刀,更易入味
第二步:加入适量盐,胡椒粉,鸡精,姜片,葱段,料酒腌制半个小时
第三步:腌好的肉裹上一层淀粉,再裹上一层鸡蛋液
第四步:最后裹上一层面包糠,全部做好备用
第五步:锅中热油,五成热,放入鸡排,小火炸制两面金黄即可出锅控油了~
好了,自制鸡排就完成了,外酥里嫩,如果喜欢辣的朋友可以撒上适量辣椒粉,口口香辣,很是不错,如果喜欢,可以在家做做试一试啊。