夏天的代表性水果除了榴莲外，就是荔枝啦~
过了端午节就到了吃荔枝的季节了
红红的果皮、白白的果肉，吃起来甜滋滋的
根据《纲目》记载：荔枝鲜者食多，既龈肿口痛。即吃太多荔枝，容易导致牙龈肿痛，口腔溃疡。
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，无毒，生津止渴，有益脾补肺之效。对血寒症者尤佳，但多食则易助火生热。荔枝属温燥，阴虚火旺的人最好少吃，一次最好在0.25公斤以内。
如果正在上火、生疮、伤风感冒或者有急性炎症时，则不宜吃荔枝，否则会加重病症。但身体虚寒、畏寒则适宜多吃。
俗话说一颗荔枝三把火，可想而知荔枝是比较容易让人上火的水果。所以吃得多就很容易上火或者是生疮等等。
吃荔枝时可以吃掉荔枝果肉上的白色果膜，对于这层果膜，被很多人都忽视了吧，在吃荔枝时，把剥开果壳后的一层薄薄的白膜，和肉一起吃下去不上火。果膜能很好的中和荔枝的热性，从而能让自己吃了不容易上火喔！
