远离城市喧嚣，享受奔跑自由，纵情草原，用一场 42.195 公里的艰难跋涉，给周末一份别样的荣耀。
2019 年 5 月 25 日星期六，第二届呼和浩特马拉松暨 " 健康中国 " 马拉松系列赛呼和浩特站鸣枪，15000 多名跑者，在呼和浩特这座名为 HOHHOT 的城市热情起跑。
由人民网副总裁唐维红带队，我和人民网的几十名同事参加了此次赛事。
2019 年呼马的路线定在了呼和塔拉，是距离呼和浩特市区最近的草原，也是呼和浩特的后花园，让跑者能够真切体会草原的磅礴气势，带来 " 纵马青城 " 的体验。
当天气温很高，组委会赛前一周就开始通过短信、文章等各种手段来普及高温跑步知识，提醒大家做好防暑降温准备，量力而行。同时也在赛道上为高温天气做了充足的准备工作。
比赛起终点设在内蒙古少数民族群众文化体育运动中心，这里被称为呼和浩特后花园中的明珠，一座极具民族特色的建筑。比赛还未开始，浓浓的草原风情就迎面扑来。每个城市马拉松都有自身特征，其中自然风光和历史人文都是极其重要的部分。在世界范围内，以草原文化为代表的赛事很少。而且，内蒙古亚高原的赛事，真的挺难跑。
马拉松作为一项包含了竞技、全民健身与文化属性于一体的运动，不同参与者会有不同感受和多元诉求。跑过很多场比赛，与我而言，赛道上的感受弥足珍贵，" 艰苦的比赛是一种内观 "，比赛常常是启迪心智的过程。呼和浩特马拉松，从诸多角度看，都是值得品味的。
呼和浩特马拉松是人民网 " 健康中国系列赛 " 的一站，将公益、健身、竞技等诸多属性通过活动串联起来，形成了城市与赛事，市民与赛事的良好互动。赛道上能看到特别多的内蒙古本地年轻人参与，这是非常好的现象。呼马作为刚举办两年的年轻赛事，一定需要本地跑者主力参与，这是发展壮大的基石，同时要有年轻人参与，他们才是未来。
呼马的起跑热闹非凡，像极了草原上的万马奔腾，我被人流裹挟着一路向前，耳边仿佛响起草原名曲 " 赛马 " 的激昂，清晨的气温还不算太热，很多人跑的飞快。
我这次陪跑友影子参赛，原计划 4 个半小时完赛，但是很快我们就发现状态不佳，呼吸加剧，心率也有些偏高，此时我才反应过来，这里是亚高原，海拔有 1100 多米，确实会对跑步战斗力造成影响，我们放慢速度，保持一个舒服的节奏。
