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接发宝典之握拍准备

2020-11-11 07:48    

好动网球

还在为握拍没把握好接发失误而苦恼吗?今天就教大家如何使用恰当的握拍方式准备接发。

首先大多数人的正手都优于反手,并且有数据显示,一般情况下正手接发的比例高于反手。所以这里推荐的准备接发时的握拍,使用正手握拍的方式,不论你正手使用的是东方式还是半西方式或者西方式握拍,准备接发的握拍与正手击球握拍保持一致。

这样当对手将球发向正手时,就不用考虑太多,直接准备挥拍击球。当然如果对方将球发向反手位,在握拍上就要做相应的调整。

针对双手反拍球员(右手持拍)来说,右手还是保持正手握拍方式,左手握住拍柄。当对手将球发向反手位的时候,左手负责转动球拍,右手握拍方式顺势调整成双反握拍。

针对单反球员(右手持拍),大体动作是相似的,只是左手托住拍喉位置即可,当对方将球发向反拍位置时,左手同样负责转动球拍,右手调整到单反握拍方式完成接发球。

在判断出对方发球是反手位时,要尽快完成握拍转换同时完成身体转动,再是调整脚步完成接发球。

当然也有其他种类的接发球握拍准备方式,像德约科维奇在接发准备上双手握拍靠近中间位置,正手和反手接发时握拍都需要进行调整,当然这种方式也相对比较难掌握。另外一位接发好手阿加西使用的就是本文推荐的这种握拍方式。

标签:接发 宝典 准备

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