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【素食党】南方人点菜最后一定要点个“青菜”~

2018-04-14 17:13    

去外边吃饭,

你会怎么点菜?

继“南北方买菜差异”后,

“菜”这个话题又引发了一场

关于南北差异的讨论。

这种对青菜的执着劲着实让不少北方人吃惊,

然而,让北方人更不解的是

南方人对青菜的“挑剔”

不是所有的蔬菜都是青菜,

青菜必须是青色的菜!

而且必须端上桌的时候仍然是青色的,

要不然就不算!

有人给出了青菜的详细定义:

必须是清炒或清煮的

绿的,带叶的

吃饭没个青菜收尾就跟去星巴克没拍照,

白吃了,SO...

真正的青菜食谱

有一个假青菜算我输!

【蒜末菠菜】

这么绿你说它不是青菜?

1、菠菜洗干净,放开水里烫一下切成段;

2、蒜切成小粒;

3、锅里放油,爆香蒜碎,放菠菜略炒,出锅前放盐,盛盘开吃。

【凉拌生菜】

生菜也是青菜啊

➤【做法】

1、冷锅下白芝麻,开大火烤香,一边烤一边拨拉着看着烤黄了就可以起锅,捣碎备用;

2、生抽、芝麻、少许红糖(没有也可以)、芝麻油拌匀;

3、生菜洗净,开水里滴几滴油,烫半分钟捞起;

4、烫好的生菜放入凉水中,可以多换几次水,然后沥干水分;

5、倒入备好的酱汁拌匀,最后可以再多撒些碾好的芝麻。

【白灼空心菜】

很青的青菜了吧

1、空心菜拣好洗净,青红椒切小段,蒜切蒜末;

2、锅里烧开水,放入空心菜,断生就可以捞起摆盘备用,上面放蒜末;

3、另起一锅少量水,里面加入适量生抽盐味精调好味,烧开浇在空心菜上;

4、锅里放入食用油,5~6成热时候下青红椒炒香;

5、趁热油浇在放有蒜末的空心菜上 。

【香菇菜心】

教科书级别的青菜

1、水中加少许盐和油,烧开焯烫菜心;

2、菜心捞出过凉,挑选大小基本一致,表面光洁的香菇;

3、锅中放油,烧热下香菇翻炒,炒到发软;

4、加适量开水炖煮,烧开后加耗油,糖,根据个人口味加盐;

5、转小火炖至香菇入味,小心将菜心摆盘。关火,一片片的在另一边摆上香菇;

6、将锅中汤汁勾芡,浇在香菇上即可。

【炝炒豌豆尖】

今天的食谱真的很性冷淡了

1、首先要把豌豆尖摘干净,老的部分去掉,洗净控水备用;

2、干辣椒掰碎,锅里放油,下干辣椒爆香,放豌豆尖;

3、快速翻炒,打散,放入盐。出锅。

你是南方的姑娘还是北方的“秋娘”?

你对青菜有执念吗?

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