北京时间2019年6月1日，中国女排一行在今日抵达了香港站比赛场馆，进行了一堂公开训练课，众多球迷是涌入体育馆，一睹中国女排姑娘们的风采。
首堂训练课结束后，最新的训练美图也是一一释出了，根据这些图片来看，以下几点是值得球迷关注的。
第一点：朱婷练得满头大汗
在最新释出的图片中，中国女排队长朱婷练得满头大汗，这足以看出训练的强度是非常大的。
作为中国女排的顶梁柱，朱婷将在香港站的比赛上担起重任，与意大利女排的强强对抗将是朱婷在2019年的首个考验，全主力前来的意大利女排已经摆出了和中国女排血拼的架势，朱婷能否在主场给意大利女排一个教训？让我们一起拭目以待。
第二点：李盈莹强化一传练习
经过2019年封闭集训的历练后，李盈莹开始在国际比赛上承担一传任务了，在前段时间的瑞士女排精英赛上，李盈莹承担了六轮一传的重任。在此番的训练中，李盈莹依旧在强化一传训练，希望李盈莹能够再接再厉，争取早日在一传环节上取得质的飞跃。
第三点：郎导重点指导丁霞和袁心玥
