很多人都不注意运动场地，但是实际上运动场地的合理选择对于一个跑者是比较重要的，对于提高跑步质量也有帮助，如果在过硬的地面上进行跑步，就可能造成4个影响。
第一个影响：对膝盖有损害
我们在过硬的地面进行跑步运动的时候，可能会对自己的膝盖有些损伤。因为我们在进行跑步运动的时候，地面如果过硬，无法缓冲我们因为跑步而带来的冲击力，这种冲击力就会反馈给膝盖，我们就可能会因跑步运动而影响到膝盖健康。
如果你非得在比较差的环境下进行跑步运动，就可能导致自己的膝盖受到损伤。而如果我们想要保护膝盖，可以携带合适的跑步鞋、佩戴护膝，帮助我们减轻冲击力。
第二个影响：提高受伤几率
我们在过硬的地面进行跑步运动，就会给自己的身体造成一些磨损，还可能会给我们的身体提高受伤的几率。因为运动就有受伤的几率，而当我们进行运动的时候，如果是在比较硬的地面上进行运动，万一发生摔伤之类的问题，就更可能会导致更加严重的后果啦。
再说说磨损问题，在硬地面进行跑步，更加容易导致磨损，让身体各个部位受到一些磨损之类的问题，久而久之就可能会导致身体出现比较大的问题。比如说，比较有经验的跑步老手都可能会因此而患上膝盖伤之类的问题，长期跑步，他们的膝盖可能就不会太完好无损啦。
